フェイシャルサロンプレイスドウヤマホンテン
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プレイス 堂山本店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/14
- 寒暖差が肌に与える影響とは？
- 季節の変わり目や、屋外と室内の温度差が激しい時期は、
「急に肌荒れしやすくなった」
「乾燥やかゆみが気になる」
と感じる方が増えてきます。
実はその原因のひとつが、寒暖差による肌ストレスです。
気温の変化が大きいと、自律神経が乱れやすくなり、血流や皮脂分泌のバランスが崩れます。その結果、肌に必要な水分や栄養が行き渡りにくくなり、乾燥やくすみ、ハリ低下といったトラブルを引き起こしやすくなります。
また、寒い屋外では血管が収縮し血流が低下、暖かい室内に入ると一気に血管が拡張。この急激な変化を繰り返すことで、肌は常に刺激を受け、バリア機能が低下してしまいます。バリア機能が弱まると、外部刺激に敏感になり、赤みやかゆみ、化粧ノリの悪さにもつながります。
さらに、エアコンによる乾燥も寒暖差の影響を強める要因。肌内部の水分が奪われやすくなり、表面はベタつくのに内側は乾燥している「インナードライ肌」になりやすくなります。
この時期に大切なのは、肌を守りながら巡りを整えるケア。保湿を重視したスキンケアに加え、血流を促進するフェイシャルケアを取り入れることで、肌の回復力を高めることができます。
当サロンでは、寒暖差によって乱れやすい肌状態に合わせたトリートメントをご提案しております。季節に左右されにくい、安定した美肌を目指したい方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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木下 キノシタ
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