フェイシャルサロンプレイスドウヤマホンテン
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プレイス 堂山本店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- バリア機能を高めよう！！
- バリア機能を整える基本ルール
1. 落としすぎない
洗顔はぬるま湯＋低刺激
朝は洗わなくてもOKな日あり
ダブル洗顔が刺激なら見直す
→ 皮脂は敵じゃなく天然の保護膜
2. 摩擦ゼロを徹底
泡で洗う、手で押す
タオルはポンポン
コットン・拭き取り系は休憩
摩擦＝バリア破壊スイッチ。
3. 「補う＋フタ」の保湿
補う
セラミド
グリセリン
ヒアルロン酸
フタ
乳液
クリーム
ワセリン少量
水分だけは逃げる
4. 成分は守り系だけ
整え中は攻め成分お休み。
レチノール
ピーリング
高濃度ビタミンC
OKなのは
ナイアシンアミド低濃度
CICA
アラントイン
5. 紫外線・寒暖差から守る
年中日焼け止め
マフラーで頬・首ガード
暖房直風NG
加湿50～60％
外敵から守らないと回復しない。
6. 触らない・試さない
肌が荒れてる時に新作投入しない
毎日鏡でチェックしすぎない
気になっても手出ししない
バリアが整ってきたサイン
ヒリヒリしない
化粧水がしみない
夕方の乾燥が減る
ニキビできにくい
2～4週間で変化出る人多い。
最低限ルーティン（迷ったらこれ）
朝
ぬるま湯
保湿
日焼け止め
夜
優しく落とす
保湿
フタ
それだけでOK◎
バリア整ってない状態で
美白もニキビケアもやると、全部逆効果。
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