フェイシャルサロンプレイスドウヤマホンテン
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プレイス 堂山本店(PLACE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 花粉による肌ダメージを軽減させよう！！
- 花粉による肌ダメージを軽減するためには、まず「肌に花粉を付着させないこと」と「バリア機能を整えること」が重要です。花粉の時期は空気の乾燥や紫外線の影響も重なり、肌が敏感になりやすく、かゆみ・赤み・くすみなどのトラブルが起こりやすくなります。特に花粉症を持っている方は、肌表面の炎症反応が強く出ることもあるため注意が必要です。
【花粉による肌ダメージを軽減するポイント】
・帰宅後はすぐにやさしく洗顔し、花粉や汚れを落とす
・クレンジングや洗顔はこすらず、低刺激のものを選ぶ
・化粧水や美容液でしっかり保湿し、バリア機能を高める
・乳液やクリームで肌表面を保護し、花粉の付着を防ぐ
・日中はミスト化粧水や保湿スプレーで乾燥対策をする
さらに、生活習慣も肌状態に大きく関わります。睡眠不足やストレスは免疫バランスを乱し、肌トラブルを悪化させる原因になります。栄養バランスの良い食事や適度な運動を取り入れることで、肌の回復力も高まりやすくなります。
花粉シーズンは「攻めのケア」よりも「守りのケア」を意識することが大切です。肌に負担をかけないシンプルなスキンケアを継続することで、ゆらぎにくい健やかな肌を保ちやすくなります。
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