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ヘッドスパ 自由が丘 漢方アロマヘッドスパ 【KALEN自由が丘】小顔/ヘッドスパ

ヘッドスパジユウガオカカンポウアロマヘッドスパカレンジユウガオカコガオヘッドスパ

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  • 東京都目黒区自由が丘2-11-10 パルシィード 5F
  • 【自由が丘 正面口2分】/ヘッドスパ/自由が丘/武蔵小杉/二子玉川/横浜/マッサージ整体

カレン 自由が丘(KALEN)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/6
【本日のクライアント様vol.660/ヘッドスパ】

本日のクライアント様
・むくみが気になる
・軟便になりやすい


脾(消化器系)の機能低下や、体内の「冷え」や「湿気」が原因と考えられています。

脾が弱ると、食べ物をうまく消化・吸収できず、未消化物がそのまま排出されて
軟便や下痢になってしまうとされています。
さらに、疲れやすい、食欲不振、むくみ、倦怠感などの症状を伴うことがあるので
この二つの症状が現れたら脾臓の弱まりによって
エネルギーが不足した状態と考えると良いでしょう。

~脾臓が弱まってしまう原因~
◯冷たいものを摂りすぎてしまっている
冷たい飲み物、生もの、ビールなどは脾臓に負担をかけてしまいます。

◯ストレス
長期間にわたるストレスは、体全体の機能に影響を与え、
脾の働きを低下させることがあります。

○不規則な食生活
食事が不規則だったり、栄養バランスが偏ったりすると
脾の機能が低下する原因ともされています。


対策としては、まずは、冷やさない事が重要です。
温かいスープや飲み物、火を通した料理、身体を温める効果がある、玉ねぎ・大根・
ごぼう・人参などの根菜類を積極的に摂取するのがおすすめです。

お粥や、かぼちゃ、山芋、白い食べ物などは脾を助ける作用もあります。
消化に良い食べ物を食べて、無理せずゆったり過ごしてみて下さい♪

そんな方にはこちらのメニューがおすすめ
《メニュー: KALEN式 身体の中から冷え改善ヘッドスパ》

是非KALEN式ヘッドスパで体質改善しましょう。

自由が丘で体質改善 身体の中から綺麗になる頭蓋骨矯正ヘッドスパ
KALEN JIYUGAOKA
澤田乃々香



【本日のクライアント様vol.660/ヘッドスパ】_20260306_1


【漢方アロマヘッドスパ】
KALEN 代官本店
150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-30-16
オアシス代官山3F

KALEN 自由が丘店
152-0035
東京都目黒区自由が丘2-11-10パルシード5F
03-5726-9722

KALEN 表参道店
107-0062
東京都港区南青山3-18-19東亜バッヂビル3F

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カレン 自由が丘(KALEN) 澤田 乃々香
ご来店お待ちしております
Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》
澤田 乃々香サワダ ノノカ
投稿者
カレン 自由が丘(KALEN) 澤田 乃々香

Top Spanist/認定講師《ヘッドスパ》

澤田 乃々香

サワダ ノノカ

婦人科系,頭蓋骨矯正専門ヘッドスパニスト

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カレン 自由が丘(KALEN)のブログ(【本日のクライアント様vol.660/ヘッドスパ】)/ホットペッパービューティー

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