エステティックサロン シーズ・ラボ サンノミヤテン
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シーズ ラボ三宮店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- ストレスが肌に与える影響とは？
- 皆さま、こんにちは
いつもシーズ・ラボのブログをお読み頂きありがとうございます(^^)/
本日はお客様からのご相談でも多い、ストレスが肌に与える影響についてです。
「最近なんだか肌の調子が悪い」
そんな時、原因のひとつとして考えられるのがストレスです。
ストレスは自律神経やホルモンバランスに影響を与え、肌状態にも大きく関係しています。
◇ストレスによる体内の変化
ストレスを感じると、副腎から「コルチゾール」というホルモンが分泌されます。
このコルチゾールの増加により
・皮脂分泌の増加
・血行不良
・免疫力の低下
・ターンオーバーの乱れ
といった変化が起こります。
これらが重なることで、ニキビ・乾燥・くすみ・肌荒れなどの原因になります。
◇口周りニキビとの関係
口周りはホルモンバランスの影響を受けやすい部位とされています。
特にストレスが続くと
・男性ホルモンの働きが優位になる
・皮脂分泌が過剰になる
・毛穴詰まりが起こりやすくなる
といった状態になり、繰り返しニキビができやすくなります。
実際に、同じようなお悩みで肌が荒れるお客様も多く見られます。
◇自律神経の乱れも関係します
ストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
交感神経が優位な状態が続くことで
・血流の低下
・肌への栄養供給の低下
・回復力の低下
につながり、肌トラブルが長引く原因になります。
◇外側と内側、両方からのケアが大切
スキンケアで肌表面を整えることも重要ですが、
ストレスによる影響が大きい場合は
・休息をしっかり取る
・リラックスする時間をつくる
・生活リズムを整える
といった内側からのアプローチも欠かせません。
当サロンでは、お肌の状態だけでなく
生活背景やストレス状態も含めてカウンセリングを行っています。
リラックスしながらのトリートメントにより、内側から整えながら肌の回復力を高めるサポートをしています♪＃三宮駅＃三宮エステ＃フェイシャルエステ＃メンズエステ＃ニキビ＃ニキビ跡＃赤みニキビ跡＃クレーター＃思春期ニキビ ＃大人ニキビ＃ニキビ跡の色素沈着＃赤ニキビ＃しこりニキビ＃頬ニキビ＃顎ニキビ＃背中ニキビ＃背中エステ＃ブライダルエステ＃ボディスキンケア＃毛穴＃ピーリング＃光フェイシャル＃炭酸パック＃美容＃エステサロン＃シーズ・ラボ
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