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シャンセス ポワール(CHANCES POWER)のブログ
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投稿日：2025/4/16
- ご自身の体調にご満足していますか？
- 「ご自身の体調にご満足していますか？」
3～4月は、気温差（寒暖差）で自律神経の乱れが目立つ時期です！
。
気温差で体温調整を担う自律神経が過剰に稼働することで
自律神経が乱れてしまい”寒暖差疲労”をおこす原因になるそうです。
（寒暖差疲労の症状）
・身体の冷え・首コリ・肩こり・頭痛・めまい・耳鳴り・倦怠感・食欲不振・下痢や便秘
・不安感・イライラ・気分の落ち込み
（寒暖差疲労の対策）
・身体を温める・冷たい飲み物を控える・運動を習慣づける・首肩の緊張を緩める
・ゆっくりと深い呼吸を行う・自律神経を整える
寒暖差疲労を緩和するには、自律神経の働きを正常化させることが大切です！
CHANCES POWER ドライヘッドマッサージ 「頭の癒し」は
自律神経の働きを整えることを目的としております！
疲労を軽減し自律神経を整える効果が期待できます！
～ ご自身の体調にご満足されていない方、お疲れの方は是非、ご体感下さい。 ～
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