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あおやまびじん 石神井公園店

アオヤマビジン シャクジイコウエンテン

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  • 東京都練馬区石神井町6‐9‐1 ヒルトップタナカ202
  • 西武池袋線「石神井公園駅」徒歩5分

あおやまびじん 石神井公園店のブログ

最新ブログ一覧

871件のブログがあります

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  • ずぼら健康ランチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。1月もあっという間に後半ですね。前半のお正月気分もすっかりぬけてまたいつもの日常を忙しく過ごしている方が多いのかなと思います。今日は忙しくても面倒くさがりでも…続きを見る
  • 冬の水分
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。今日は冬場の水分について。寒い冬は夏より水分を意識しないととらないことも多いですよね。水分不足になると(1) 体がだるい(2) 肩、首のコリ、頭痛(3) 手足のむく…続きを見る
  • スキンケアの基本はこの3つ!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。この前スキンケアの第一歩として洗顔のことについてお話しましたがスキンケアの基本は1 汚れを落とす2 保湿する3 体の中からキレイにの3点です!今日は3の体の中から…続きを見る
  • 落とすって大事!極上の泡洗顔でスキンケアの第一歩
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。先日シンプルスキンケアが大切とお伝えしましたがスキンケアの第一歩は濃密な泡で汚れを落とすこと☆ごしごしと洗顔するのは厳禁です!また、クレンジングはメイクを落と…続きを見る
  • シンプルスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。乾燥した日々が続いていますね。今日はスキンケアについて。ホットペッパービューティーを見ている皆さんは、美容やスキンケアは好きな方が多いのではないかなと思います…続きを見る
  • 免疫力アップのカギ「〇〇〇〇質」不足チェック~!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。まだまだ寒さが厳しい日が続く1月…体調管理をしっかりしていきたいですね♪免疫力アップのカギは、ずばり…体温を上げること↑↑そのための基本は、【食事】です!特に…続きを見る
  • 足裏への刺激が身体に良い理由。その2
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    告野 早絵希
    その2:末梢神経の刺激で身体の状態がわかる◎足裏にある末梢神経の反射区をもみほぐすことで、各臓器の調子を整えたり、触り心地の違和感で、不調がわかったりします。足裏には多く…続きを見る
  • 足裏への刺激が身体に良い理由。その1
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    告野 早絵希
    その1→体内の循環が良くなるから◎足裏をほぐすことは、身体の中を流れる水分(血液やリンパ液なども含む)の流れをよくすることと、足裏に集まる末梢神経を刺激することで臓器や器官…続きを見る
  • 足裏マッサージが身体に良い理由。
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    告野 早絵希
    「足裏マッサージ」、好きですか?私は、大好きです!(勉強もかねて、私も外のマッサージを色々受けに行きます(^^)v)「ツボ」といわれる経路理論は、古代中国や台湾で行われてきた療…続きを見る
  • 「冷え性」あなたはどのタイプ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    告野 早絵希
    冷え性には、「末端型」「下半身型」「内臓型」「全身型」の4つのタイプがあります。あなたは、どのタイプですか?〇「末端型」冷え性血行不良で手足の末端部分まで血液が送り届けら…続きを見る
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あおやまびじん 石神井公園店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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