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あおやまびじん 石神井公園店

アオヤマビジン シャクジイコウエンテン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都練馬区石神井町6‐9‐1 ヒルトップタナカ202
  • 西武池袋線「石神井公園駅」徒歩5分

あおやまびじん 石神井公園店のブログ

最新ブログ一覧

871件のブログがあります

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  • うっかり浴びた紫外線ををリセット!○○○○!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    告野 早絵希
    ここのところ気温も湿度も上がり、いよいよ夏が始まりましたね!そこで気になるのが紫外線対策。紫外線を浴びることはしわやシミ、たるみの発生だけでなく、皮膚がん、白内障を患う恐…続きを見る
  • 『むくみ』どうして??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    告野 早絵希
    日本人女性の7割が悩まされているむくみ。むくみは、皮膚の下に余分な水分が溜まった状態です。毛細血管から細胞の間に流れ出る水分が多くなること。毛細血管やリンパ管へ吸収される…続きを見る
  • 目で見る目標って大事!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。初夏に向かってぐんぐん若葉が茂ってくる季節になりましたね♪大好きな季節です!さて、今日は私が何となく見ていたテレビで影響を受けた話…夜のお仕事をする女性の話だ…続きを見る
  • お水を飲みましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    告野 早絵希
    ご覧いただき、ありがとうございます(*^^*)トリートメント後、『水分をたくさんとってくださいね』とお伝えしています。なぜ水分をとった方が良いか?というと…トリートメント後は血…続きを見る
  • 今が旬のアサリ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。季節はすっかり初夏♪お天気の日は外出もしたくなる気持ちの良い気候ですね!今日は5月の旬「アサリ」についてアサリの旬はまさに今、4~5月と言われています。カルシウ…続きを見る
  • 幸せホルモンをつくる習慣。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    告野 早絵希
    体や健康作りのためには心のバランスも大事★今回は元気とキレイのための、毎日をハッピーにする幸せホルモン♪をつくる習慣についてお話しします。幸せホルモンは3つ!★セロトニン…続きを見る
  • イライラは禁物、、、?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    告野 早絵希
    ダイエットにおいて「怒り」という感情はマイナスに働くと言われています。なぜなら…脂肪が蓄積されやすくなるからです。これは「コルチゾール」と呼ばれるホルモンの影響なんです。…続きを見る
  • 痩せない原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。ゴールデンウイークも終わり、気持ちの良い季節が続いていますね♪外出もしやすくなり、心機一転何かをスタートしてみたくなる季節!だんだんと薄着になり、ダイエットで…続きを見る
  • 日焼け止めの塗り方コツ4つ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。だんだんと夏日の日も多くなり気温とともに日差しが強くなってきましたね。ゴールデンウイークに合わせ外出の予定を入れている方も多いのではないでしょうか?外出が増え…続きを見る
  • 求める味でわかる体のSOS!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    告野 早絵希
    こんにちは。前回痩せない原因は栄養不足という話をアップしましたが、今日は無性に食べたい物でわかる不足している栄養をお話ししたいと思います☆【パンなど甘いもの →タンパク質…続きを見る
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