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あおやまびじん 石神井公園店

アオヤマビジン シャクジイコウエンテン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都練馬区石神井町6‐9‐1 ヒルトップタナカ202
  • 西武池袋線「石神井公園駅」徒歩5分

あおやまびじん 石神井公園店のブログ

最新ブログ一覧

871件のブログがあります

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  • 「冷え」は〇〇のもと。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/6
    投稿者:
    告野 早絵希
    毎日寒いですね!冷えは万病のもとと昔からよくいわれるように、様々な体調不良の原因になります。特に女性は男性に比べて筋肉が少ないため、熱を作りにくく冷え性になりやすいんです…続きを見る
  • お正月に太ってしまったら…今からやること☆その2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/5
    投稿者:
    告野 早絵希
    気付けば2024年が始まり、あっという間に6日!今日は、お正月太り対策の【その2】です。お正月太りの原因は、年越しそば、お節料理、お餅などによって水分のため込みや、お腹の中の…続きを見る
  • お正月に太ってしまったら…今からやること☆その1
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/4
    投稿者:
    告野 早絵希
    気付けば2024年が始まり、あっという間に5日が経ちますね。お正月太り…引きずっていませんか?!年末年始は、年越しそばに、お節料理に、おもちなど…どうしても糖質の多いものや味…続きを見る
  • 明日から★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/3
    投稿者:
    告野 早絵希
    明日から、新年のサロン営業をスタートします♪笑顔でお待ちしています!!◇あおやまびじん石神井公園店◇ 東京都練馬区石神井町6-9-1ヒルトップタナカ202 TEL 03-6479-6336経絡…続きを見る
  • 2024年で一番モチベーションが高いのは…今でしょ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/2
    投稿者:
    告野 早絵希
    【一年の計は元旦にあり】という言葉もありますし、(もう元旦ではないですが)実は2024年で一番モチベーションが高いのは今!!なんですよね!一年は本当にいい区切りです。一年の概…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます
    プライベート
    投稿日:
    2024/1/1
    投稿者:
    告野 早絵希
    明けましておめでとうございます旧年中もご愛顧賜り誠にありがとうございました(^ ^)本年もどうぞよろしくお願いいたします♪大切な皆さまにとって笑顔あふれる最高の一年になります…続きを見る
  • 感謝でいっぱいです!!
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/31
    投稿者:
    告野 早絵希
    今日で2023年ラストですね。1年間が本当にあっという間!たくさんの方とのご縁をいただき日々充実しているからこそだと感じています。2023年に出逢ってくださった方も6年7年前からず…続きを見る
  • 意外?家事カロリー消費ランキング
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/30
    投稿者:
    告野 早絵希
    さて、今日は前にアップしたNEAT運動のこと☆私たちが普段行っている家事のカロリー消費ランキングにしてみました~♪これで「家事=ダイエット」となれば家事のモチベーションもアッ…続きを見る
  • NEATしてみよう~!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/29
    投稿者:
    告野 早絵希
    クリスマスパーティー・望年会(忘年会)…飲み食いする機会が増える時期ですよね~。やばいっ!何とかしなくちゃ(>_<)と思っている方も多いのでは?そんな時に、いきなり激しい運動や…続きを見る
  • おススメ!朝のラジオ体操。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/28
    投稿者:
    告野 早絵希
    寒い冬は、体も動きにくいですよね。特に早朝は一日の中でも最も体温が低いタイミング。起きてすぐの激しい筋トレなどは、体が温まりきっていないので怪我のリスクも高くなります。そ…続きを見る
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あおやまびじん 石神井公園店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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