コツバンシセイキョウセイ マカナセイタイサロン メイエキ
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マカナ整体サロン 名駅(MAKANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/19
- 冬は症状が出やすいです！
- こんにちは！
MAKANA整体サロン名駅です！
今季は冷え込みますが、肩に力が入って縮こまったりしますよね。
冬に多い肩こり・腰痛・神経痛は、厳しい寒さが原因になることがあります。
痛みなどの刺激を伝える末梢神経（知覚神経）は、私たちの体の全身に張り巡らされています。
体の末端部へ伸びていく末梢神経は、体の内部から筋肉の間を通って伸びていくものがあります。筋肉と筋肉の細い隙間を通るので、筋肉の状態により影響をうけやすくなります。
寒くなると、体が縮こまってしまう経験があると思います。
その時、体の中でも筋肉が縮んで硬くなっています。
すると、筋肉と筋肉の細い隙間を通っている皮神経は挟まれてしまい、圧迫を受けます。
寒さで筋肉が硬直し、間に挟まれた皮神経は圧迫され、ダメージを受けることもあります。
もともと皮神経などの末梢神経（知覚神経）は、痛みなどの刺激を伝えているので、
それ自体がダメージを受けるとそこから痛みなどの刺激が起こり、
肩こり・腰痛・神経痛を起こしやすくなります。
毎年、寒くなると、肩こり・腰痛・神経痛を感じる。
こんな方は、寒さで筋肉が硬直し、末梢神経が圧迫されていることが
原因で症状が起きていることが考えられます。
寒いときは、カイロなどを肩や腰などにあてて暖かくし、
筋肉が硬直しないように注意しましょう。
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投稿者
MAKANA SALON
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