ミライセイタイイン ヤマガタイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 山形県山形市馬見ケ崎１丁目－3－6
- 北山形駅より徒歩20分。車7分
みらい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/20
- 産後の反り腰と腰痛の関連性について
- こんにちは！みらい整体院です！
本日は「産後の反り腰と腰痛の関連性」についてお伝えします
・産後に反り腰になりやすい理由
1.妊娠中のお腹の重み
⇒骨盤が前傾し、腰が反る癖がつく。
2.腹筋・骨盤底筋の筋力低下
⇒インナーマッスルの支えがなくなり、腰に
負担がかかる。
3.抱っこや授乳の姿勢
⇒腰を反らせた状態が続く。
この状態が続くと…
・腰に過剰な負担がかかる
・背中、お尻の筋肉がガチガチに
・ひどい場合は、腰椎や骨盤に痛みが出る
【反り腰チェック】
・仰向けで寝ると、腰と床の間に大きなすき間
ができる
・立ったとき、お腹がポッコリ前に出る
・腰が常に張っている・痛い
2つ以上当てはまったら、反り腰の可能性アリ！
【当院での治療】
1.筋肉調整
⇒腰周りはもちろん、骨盤の歪みや反り腰に関
連する筋肉も調整します！
2.骨盤矯正
⇒骨盤の歪みを整え身体への負担をへらします！
3.楽トレ(高周波EMS)
⇒産後で弱くなったインナーマッスルを鍛え、歪みが戻らないような身体を作っていきます！
当院では産後の方が通院しやすいように施術中お子様をお預かりしております
保育士さんが在籍しておりますので安心して預けることが可能です
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/19
-
●2026/3/3
-
●2026/2/23
-
●2026/2/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（12）
- 2022年1月分（14）
- 2021年12月分（15）
- 2021年11月分（25）
- 2021年10月分（30）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（13）
- 2021年7月分（31）
- 2021年6月分（15）
- 2021年5月分（22）
- 2021年4月分（15）
- 2021年3月分（22）
- 2021年2月分（19）
- 2021年1月分（17）
- 2020年12月分（8）
- 2020年11月分（13）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（9）
- 2020年8月分（17）
- 2020年7月分（20）
- 2020年6月分（22）
- 2020年5月分（17）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（4）
- 2019年12月分（8）
- 2019年11月分（8）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（5）
- 2019年8月分（9）
- 2019年7月分（8）
- 2019年6月分（3）
- 2019年5月分（11）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（7）
- 2019年2月分（10）
- 2019年1月分（5）
- 2018年12月分（7）
- 2018年11月分（6）
- 2018年10月分（8）
- 2018年9月分（4）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（7）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（9）
- 2018年4月分（6）
- 2018年3月分（4）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（1）
もっと見る
みらい整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【肩こり整体】ガチガチの肩こり解消！ボキボキしない整体 スタンダード60
|
|
新 規 |
¥3,980 【肩こり整体】首が回らない、頭痛の解消◎首肩ゆるゆる整体
|
|
新 規 |
¥4,980 【肩こり整体】ガチガチの肩こり解消！ボキボキしない整体 スペシャル80
|
|
新 規 |
¥3,980 【産後】【骨盤矯正】女性人気No.1☆産後太りや腰痛に！産後2ヶ月からOK♪
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛整体】長年かかえた腰痛、急な腰の痛みを解消
|
|
新 規 |
¥4,980 【女性限定★贅沢プラン90分】全部先生にお任せ整体コース
|
