ミライセイタイイン ヤマガタイン
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みらい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/10
- あなたの自律神経…乱れてませんか？Part4
- こんにちは！みらい整体院山形院です！
今回も引き続き自律神経についてパート4です！
これまでも自律神経が乱れることについて、いくつかお話してきました。
今回は自律神経と姿勢の関係についてご紹介していきます！
自律神経を乱してしまう原因として、崩れてしまった姿勢が関係してきます！
姿勢と神経一見すると関係ないんじゃないの？と思われるかもしれません。
しかし、ここは大きく関係しております！！
一般に姿勢が崩れてしまっている状態というと、
・猫背や巻き肩
・反り腰
・ストレートネック
などと言われることが多いです。
これらの姿勢は本来、お腹側と背中側のバランスが取れている正しい状態からどちら側かに偏ってしまった姿勢になります。
偏りが生まれているということはつまり、バランスが崩れている状態になります。
姿勢が悪い状態では、偏り…つまりはどこかの筋肉が硬くなった状態になります。
筋肉が硬くなると神経が圧迫されてしまい、痛みやシビレが起きてしまいます。
更には血管は圧迫され血流が滞り、手足の冷えにも繋がってきます。
血流の滞りは、冷えなどの温度だけでなく、必要な栄養分を運べないことにも繋がってくるので、疲労の回復が追い付かなくもなります。
「姿勢が悪くなる」
↓
「痛みやシビレ」
「血行不良」
↓
「疲労の蓄積」
↓
「更なる姿勢の悪化」
....と、どんどん悪循環が起こってしまします。
なので、この問題を解決する根本として、悪くなってしまった姿勢を良くする必要があります。
みらい整体院山形院では、悪くなってしまった姿勢を治し、根本から改善するための矯正治療を行っています。
猫背矯正、肩甲骨矯正、腰痛矯正、骨盤矯正と、4種類の矯正を状態に応じて治療してまいります。
ぜひ姿勢にお悩みの方は当院での治療を受けてみませんか？
次回は自律神経についてのお話最終回になります！
ご自宅など、ご自身でのケアについてご紹介していきます！
最後までぜひお付き合いください！
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整体師/スポーツトレーナー/国家資格保有
佐藤 慎太郎サトウ シンタロウ
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