整体・プライベートサロン くまの手 【首/肩こり/腰痛/慢性疲労など】
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整体プライベートサロン くまの手のブログ
プライベート
投稿日：2024/4/5
- 新年度スタート！
こんにちは＾＾
くまの手の井之脇です。
通勤途中、博多駅近くの公園を横切るのですが、
サクラが咲いていました！
（すでにもう葉桜になりかけですが。。）
日中も暖かくなり、やっと春だなぁと思う今日この頃です(#^.^#)
大濠公園のサクラも咲いていると聞いています。
４/7までは桜まつりをやっているらしいので、
ぜひぜひお花見してくださいね♪
外気浴は心の健康にも良いですよ！季節の変わり目もあってか、
少しずつ運動量が増え、食事量も増えたここ最近の私です。。
食べてる時は食事に集中！
何も気にしない！
その代わり運動をめいっぱいする！！
が私のモットーです(^^)/
やっぱり何事もバランスが大事ですね！
コロナも明け、マスク着用も必須ではなくなった今年は
皆さまも運動を始めてみてはいかがでしょうか？☆彡
酒活もしっかりしています～(笑)
先日は博多駅で日本酒イベントがあったので
少しだけ覗いてきました♪
お酒のイベントが出てきたのも春を感じます(*´ω｀*)
今年は4月が月曜始まりでした！
5日間連勤だった方はお疲れ様でした～！
4月は無茶しやすい月ですので、
不調が出る前にメンテナンスしていきましょう(^^)
差し入れ、お土産等、ありがとうございます！！
春眠暁を覚えず 井之脇
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