整体・プライベートサロン くまの手 【首/肩こり/腰痛/慢性疲労など】
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整体プライベートサロン くまの手のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/9
- グリーンの植え替え！
こんにちは＾＾
くまの手の井之脇です。
５月に入りまして！
少し暖かさも落ち着いてきたので
昨日、玄関のグリーン「シェフレラコンパクタ」ちゃんの
鉢の植え替えを行いました！
（暖かい時期のほうが植物にとって刺激が少ないそうです）
・・・でかい！！！
前回の鉢の植え替えも去年のこの位だったような？
もう高さが３０cm位になっちゃいました！(*_*)
日々話しかけた甲斐がありました（笑）
成長はとても嬉しいですね♪
このまま元気に成長してほしいです(^O^)／
きっと次回植え替え時は場所変更が必要です（笑）
個人的なニュースとしましては、
この間のGW時に初めてレンタルジムというものに
行ってきましたー(V)o￥o(V)
狭かったですが、マシンが４つほど置いてあって、
尻トレ、背中トレは十分にする事ができました！
なかなか良い体験ができました☆
そして、その時からパワーグリップというものを
使い始めるようになりまして(´▽｀)
（腕の力を使わないように補助する道具ですね！）
いよいよマッチョの道を歩き始めた最近です！
こっそり減量も始めたので腹筋縦割れも頑張ります！
食べたい時にはしっかり食べて、絞る時にはしっかり絞る！
メリハリですね（＾皿＾）
長期休暇も終わり、いよいよ本格的に
お仕事が始まる時期になりました！
疲れを溜め過ぎない様に、少しでも異変を感じたら
早めにくまの手にご相談くださいね！
卵１日３個食べてる 井之脇
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