整体・プライベートサロン くまの手 【首/肩こり/腰痛/慢性疲労など】
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整体プライベートサロン くまの手のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/11
- ★8月のお休み★
こんにちは＾＾
くまの手の井之脇です。
暑い毎日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
30度越えが続き、変に体に力が入ることも多いようです。
水分補給、適切な室内温度、を大事にして、
ご自身の身体を労わってあげてくださいね！
３０年前の平成の時代とは違う環境なので無理せずに('◇')ゞ
さぁ、８月のお店のお休みのご案内です☆
少し多めにお休みをいただいておりますので、
ご来店の際はご注意くださいませ。
さて、最近のわたくしの筋トレ事情ですが、
トレーニングメニューを変えてからか、
筋肉の発達がいい感じです(笑)
有酸素も入れ始めたので締りもなかなか^m^
だんだん女性の腕では無くなってきた気がしますね！
何を目指しているのかわからなくなってきました(笑)
でもなんか楽しいので良いのです！
筋トレ始めてから、メンタルも強くなってきた気がします(^^)
こうやって脳筋になっていくのでしょう♪
筋トレしてる方、ぜひお話聞かせてください！！
トレーニーのメンテナンスもスタッフ一同、
全力で整えてまいりますのでお任せください！！
もちろん、肩こり、腰痛の方もお待ちしてます(^O^)／
7/21BBJ見に行く 井之脇
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