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ルワン(Luwan)のブログ
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投稿日：2025/2/11
- 【大阪/本町】頭皮硬くなっていませんか？/ヘッドスパ
- 皆様 ２月いかがお過ごしでしょうか！？
バレンタインのチョコレートたくさん購入される方も多いようで！
寒いとチョコレートを食べたくなります(*^^*)
日が短いのでセロトニン不足やエネルギーを蓄えようとしてる本能ですね
寒さもあり筋肉の緊張や血行不良で肩こりや脳疲労など感じていませんか？
自分では気づいていない方も多いですが、結構ガチカチになっている方多いです！
触ってみて
カチカチに硬くなっていたりブヨブヨっとむくんでいるかチェックしてみてください！頭皮の硬さは、血流や筋肉の状態、生活習慣によって変わります。
《硬い人と柔らかい人の特徴》
□硬い人□
● 血流が悪い → 冷えや肩こりがある
● むくみやすい → 老廃物がたまりやすい
● ストレスが多い → 交感神経優位で筋肉が緊張しやすい
●目をよく使う → PC・スマホ作業が多い
● 食生活の乱れ → 塩分・脂質の多い食事、アルコール摂取が多い
● 寝不足 → 自律神経のバランスが乱れやすい
□影響
・頭痛や眼精疲労が出やすい
・髪の毛が細くなったり抜け毛が増えたりしやすい
・顔のたるみやくすみにつながる
□柔らかい人□
●血流が良い → 頭が温かく、赤みがある
●ストレスが少ない → リラックスしていて筋肉の緊張が少ない
● 生活習慣が整っている → 質の良い睡眠、バランスの取れた食事
●よく笑う → 表情筋をよく使うと頭皮も柔らかくなる
●頭皮ケアをしている → 頭皮マッサージやヘッドスパの習慣がある
□ 影響
・髪が健康でハリ・コシがある
・顔の血色が良く、むくみにくい
・リフトアップ効果が期待できる
★硬すぎても柔らかすぎてもNG！
適度な弾力と動きがある状態が理想です
★Luwanではお顔にも使える血行を促進し養毛にも良い美容成分たっぷりの強炭酸美容スプレーを頭皮に浸透させてほぐしていく
『脳疲労回復ヘッドマッサージが』人気です♪
適度な圧で頭皮を揉みほぐして動かし、ツボを刺激しながら顔ツボや首や肩もほぐしていきます！
スッキリ！リセットしたい方、お待ちしております(*^^*)
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