シェリモ(CHERIMO)のブログ
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投稿日：2025/12/2
- シミケアをするなら今がベストタイミング
- 冬は紫外線が弱くなる季節ですが、「シミが濃くなった気がする」「写真に写ると色がくっきり見える」というご相談が増えます。実は冬こそシミが悪化しやすい環境が整っているためです。今回はその主な原因を4つに分けてご紹介します。
【1. 冬の乾燥による角質肥厚】
冬は湿度が低く、肌の水分が奪われやすくなります。乾燥すると肌は自分を守るために角質を厚くします。この“角質肥厚”が起こると、肌に残っているメラニン色素が透けにくくなり、シミが実際より濃く見えてしまいます。ファンデーションが浮きやすくなる方や肌がゴワつく方は、角質が厚くなっているサインです。
【2. ターンオーバーの低下】
冬は寒さで血行が悪くなり、新陳代謝が低下します。その結果、通常なら排出されるメラニンが肌にとどまりやすくなり、シミが長く残ったり、夏のダメージが冬に表面化することがあります。「最近シミが浮き出てきた」と感じるのは、このターンオーバーの遅れが大きく関係しています。
【3. 冬でもUVAは一年中降り注ぐ】
焼けやすいUVBは冬に減少しますが、肌の奥まで届くUVAは季節に関係なく一日中降り注いでいます。UVAは真皮にダメージを与え、長期的に蓄積するタイプのシミ・くすみを進行させます。「冬だから日焼け止めはいらない」と思う方もいますが、冬こそ紫外線対策を続けることが大切です。
【4. 冷えによる血行不良】
冬は体の冷えによって血流が低下します。血行が悪くなると、肌に十分な酸素や栄養が届かず、全体的にくすみが出やすくなります。この“肌全体のくすみ”が重なることで、シミがより濃く、目立って見えてしまうのです。
【冬はシミケアのチャンス】
紫外線量が減る冬は、実はシミケアに最適な季節です。乾燥対策や角質ケア、美白ケアを組み合わせることで、シミの排出が進みやすくなります。当店では、シミ改善フェイシャルやVOSケア、肌診断を用いて、お肌状態に合わせた最適な改善方法をご提案しています。春までにシミを薄くしたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
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