【タイ古式マッサージ・整体・マタニティ】NEXIA EBISU/ネクシア恵比寿
タイコシキマッサージセイタイマタニティ ネクシアエビス
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ネクシア 恵比寿(NEXIA EBISU)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/2/20
- 【妊婦さんの悩み】パンパンな足、もう限界…そんな時
- 「足が張りすぎて眠れない…」
「夜中に足が攣って、痛みで目が覚める」
「仕事中も足が重くて集中できない」
妊娠中の足の浮腫み、本当につらいですよね。。
お腹が大きくなるにつれて血行が悪くなり、さらに立ち仕事やデスクワークを続けている方は、夕方には象のような足に…なんてことも珍しくありません。
今日は、そんなつらい浮腫みを少しでも楽にする「4つのセルフケア」と、当店の「マタニティケア」についてご紹介します!
1. 今日からできる!おすすめセルフケア
まずは、日々の生活の中で意識したいポイントです。
・適度なウォーキング
無理のない範囲で歩くことで、ふくらはぎのポンプ機能を動かしましょう!
・着圧ソックスの活用
日中や就寝時、自分に合った圧のソックスを履くだけでもスッキリ感が違います!
・お風呂で水圧の力を借りる
湯船に浸かることで、水圧が自然なマッサージ効果をもたらし、血流を促してくれます。
・足首を柔らかくするストレッチ
足首をぐるぐる回すだけで、滞った老廃物が流れやすくなります。
2. 自分へのご褒美に。当店の「アロマフット」
セルフケアだけでは追いつかない…という方へ。
当店では、ほとんどのマタニティのお客様が【アロマフット】メニューを追加されます!
◆ここがポイント!当店のこだわり◆
1. 「しっかり圧」で老廃物を流す
マタニティマッサージは「優しすぎる」と感じることも多いですが、当店では一般の方と変わらないしっかりとした圧で、溜まった老廃物を丁寧に流していきます。
2. 驚きのスッキリ感
施術後には「靴がゆるくなった!」「足が軽くて自分の足じゃないみたい」とのお声を多数いただいています。
3. 選べる姿勢でリラックス
お腹が大きくなって仰向けがつらい時期ですよね。
当店では座椅子(リクライニング)もご用意しておりますので、一番楽な姿勢で施術を受けていただけます。
◆頑張るママの味方でありたい◆
お仕事を続けながらの妊娠生活、本当に毎日お疲れ様です!
足の痛みがなくなると、夜もぐっすり眠れるようになり、心も軽くなりますよ。
「この足、どうにかして!」と思ったら、ぜひ一度当店へ駆け込んでくださいね(^^)
皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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