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【タイ古式マッサージ・整体・マタニティ】NEXIA EBISU/ネクシア恵比寿

タイコシキマッサージセイタイマタニティ ネクシアエビス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都渋谷区恵比寿西2-2-1サニーハイツ2F
  • 【口コミ★4.86】恵比寿西口4分♪ 40分クーポン有|日本人女性スタッフ|ペア歓迎◎

ネクシア 恵比寿(NEXIA EBISU)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/2/20
【妊婦さんの悩み】パンパンな足、もう限界…そんな時
「足が張りすぎて眠れない…」

「夜中に足が攣って、痛みで目が覚める」

「仕事中も足が重くて集中できない」

妊娠中の足の浮腫み、本当につらいですよね。。
【妊婦さんの悩み】パンパンな足、もう限界…そんな時_20260220_1

お腹が大きくなるにつれて血行が悪くなり、さらに立ち仕事やデスクワークを続けている方は、夕方には象のような足に…なんてことも珍しくありません。


今日は、そんなつらい浮腫みを少しでも楽にする「4つのセルフケア」と、当店の「マタニティケア」についてご紹介します!

【妊婦さんの悩み】パンパンな足、もう限界…そんな時_20260220_2

1. 今日からできる!おすすめセルフケア

まずは、日々の生活の中で意識したいポイントです。

・適度なウォーキング
無理のない範囲で歩くことで、ふくらはぎのポンプ機能を動かしましょう!

・着圧ソックスの活用
日中や就寝時、自分に合った圧のソックスを履くだけでもスッキリ感が違います!

・お風呂で水圧の力を借りる
湯船に浸かることで、水圧が自然なマッサージ効果をもたらし、血流を促してくれます。

・足首を柔らかくするストレッチ
足首をぐるぐる回すだけで、滞った老廃物が流れやすくなります。

【妊婦さんの悩み】パンパンな足、もう限界…そんな時_20260220_3


2. 自分へのご褒美に。当店の「アロマフット」

セルフケアだけでは追いつかない…という方へ。

当店では、ほとんどのマタニティのお客様が【アロマフット】メニューを追加されます!


◆ここがポイント!当店のこだわり◆

1. 「しっかり圧」で老廃物を流す
マタニティマッサージは「優しすぎる」と感じることも多いですが、当店では一般の方と変わらないしっかりとした圧で、溜まった老廃物を丁寧に流していきます。


2. 驚きのスッキリ感
施術後には「靴がゆるくなった!」「足が軽くて自分の足じゃないみたい」とのお声を多数いただいています。


3. 選べる姿勢でリラックス
お腹が大きくなって仰向けがつらい時期ですよね。
当店では座椅子(リクライニング)もご用意しておりますので、一番楽な姿勢で施術を受けていただけます。


【妊婦さんの悩み】パンパンな足、もう限界…そんな時_20260220_4

◆頑張るママの味方でありたい◆

お仕事を続けながらの妊娠生活、本当に毎日お疲れ様です!

足の痛みがなくなると、夜もぐっすり眠れるようになり、心も軽くなりますよ。

「この足、どうにかして!」と思ったら、ぜひ一度当店へ駆け込んでくださいね(^^)

皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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