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骨盤矯正 姿勢矯正 根本改善 ボディマネジメント整体院 吉祥寺

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ボディマネジメント整体院 吉祥寺のブログ

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5150件のブログがあります

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  • 肩甲骨ほぐしてますか?
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    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    おはようございます!ボディマネジメント整体院 吉祥寺店です!肩甲骨をほぐしてあげることで肩こりや猫背を軽減させてくれます。日常生活でストレッチを取り入れてみましょう!本日…続きを見る
  • 顔がむくむ原因は、、
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    投稿日:
    2023/3/2
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    こんばんは!ボディマネジメント整体院 吉祥寺店です!顔のむくみ気になりませんか?その原因は肩や首にあるかもしれません!老廃物の通り道である、肩や首が固まっていることで浮腫…続きを見る
  • スマホの見過ぎは注意!
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    投稿日:
    2023/3/2
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    おはようございます!ボディマネジメント整体院 吉祥寺店です!日常生活でスマホを見る時間どれくらいありますか?スマホの見過ぎは筋肉に負担をかける分、固まりやすくなります。そ…続きを見る
  • 凝りについて
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    投稿日:
    2023/3/1
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    こんばんは!ボディマネジメント整体院 吉祥寺店です!お身体が凝っている状態だと常に疲れを感じてしまいます。しっかりとほぐしてあげることで凝りが和らぎ、スッキリとしたお身体…続きを見る
  • お身体状態について
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    投稿日:
    2023/3/1
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    おはようございます!ボディマネジメント整体院 吉祥寺店です!疲れが蓄積されると痛みに変わります。そのまま放置すると改善しにくいお身体になります。そうならないために自分のお…続きを見る
  • 腕どれくらいあがりますか?
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    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    こんばんは!ボディマネジメント整体院 吉祥寺店です!腕が挙げにくいのは姿勢が原因?!猫背姿勢や巻肩になることで骨格筋が固まり、腕が上がりにくくなります。肩甲骨の可動域も狭…続きを見る
  • 顔のむくみ、早めにケアしましょう!
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    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    おはようございます!ボディマネジメント整体院 吉祥寺店です!最近は日によって寒暖差が激しく顔のむくみなどが出やすい時期になっています。循環の悪さも影響しています。顔周りの…続きを見る
  • 辛さが出る前に早めのケアを!
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    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    こんばんは!ボディマネジメント整体院 吉祥寺店です!2月ももう終わってしまいますね!3月は年度末なので何かとバタバタしていて忙しい時期です。忙しい時は身体のケアが疎かにな…続きを見る
  • 首肩の不調に!
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    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    こんにちは!ボデマネジメント整体院吉祥寺です!デスクワークが立て込んで、首肩が固まっていませんか!?気がついたら可動が狭くなっている。。なんてことも!今のうちにしっかりケ…続きを見る
  • 季節の変わり目にオススメ!
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    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    ボディマネ 先生
    こんばんは!ボデマネジメント整体院吉祥寺です!季節の変わり目は筋肉の硬さも出やすい時期です!しっかりコンディションを整えることで自律神経を整えていきましょう!当院お勧めの…続きを見る
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