ホットヨガサロン ラビエ ツダヌマテン
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ホットヨガサロン ラビエ 津田沼店のブログ
2019年12月のブログ一覧
7件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/12/24
- 投稿者：
- ラビエ 津田沼店
12月もあと少し！今年も終わりが近いですね！一段と寒くなってきました(>_<)冬は特に身体が冷え、血流が悪くなりやすく、身体も浮腫みがちに。身体が重たく感じ、さらに動きたくない…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/12/23
- 投稿者：
- ラビエ 津田沼店
師走も半ばを過ぎました！！寒さもいよいよ本番に突入しますね。この時期そろそろ猛威を振るい出し始めるのがインフルエンザです～(>_<)全国的な流行のピークは1月末～2月下旬ごろに…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/12/15
- 投稿者：
- ラビエ 津田沼店
皆様こんにちは！一気に気温も低くなり、冬本番を感じる今日この頃(#^^#)寒さが厳しくなると、身体を縮めやすくなり、呼吸が浅くなりがちです。また、忘年会などの飲み会や食事会が増…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2019/12/12
- 投稿者：
- ラビエ 津田沼店
今日はヨガ後の食事についてお話します(^^)/ヨガ後の食事は2時間NG！ということを聞いたことはありますでしょうか？ホットヨガのレッスン後はインナーマッスルをしっかりと使った後で…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2019/12/9
- 投稿者：
- ラビエ 津田沼店
皆様こんにちは！12月に入り今年も1ヶ月を切りました。今年もあっという間に終わってしまいますね。津田沼店は12/31～1/3までお休みになります。そして12/30は去年も沢山のお客様に来…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/12/5
- 投稿者：
- オラビエ
吐く息も白く、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたねそんな、吐く息も白くな、普段何気なく行っている呼吸この呼吸が、ヨガではものすごく大事なのはもうご存知ですよね？ヨガで、…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2019/12/4
- 投稿者：
- オラビエ
年末は何かとバタバタしますよねー大掃除や、普段以上に身体を使うことで腰痛になってしまう方もこの時期多いですね腰痛持ちながら年越しなんて辛すぎます！忙しい中でも、時間を見つ…続きを見る
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