ホットヨガスタジオ オー ミナミモリマチ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 大阪府大阪市北区南森町１-3-27 南森町丸井ビル1、2F
- 地下鉄谷町線・堺筋線[南森町]駅/JR東西線[大阪天満宮]駅2番出口or4B番出口より１分
ホットヨガスタジオ オー 南森町店のブログ
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58件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/2/18
- 投稿者：
- オー 南森町店
皆様こんにちは(*^^*)段々と寒さもやわらぎ薄着の季節が近づいてきましたね！！薄着の季節に入る前にご自身のお身体整えませんか？当スタジオでは、最近ではホットヨガ未経験のお客様…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/17
- 投稿者：
- オー 南森町店
ヨガのポーズでよく耳にする「ダウンドック」とは、、サンスクリット語では「アドムカシュヴァナーサナ」と言われ日本語で「下を向いた犬のポーズ」と言われています。全身を大きくし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/24
- 投稿者：
- オー 南森町店
また、一段と寒くなってきましたがホットヨガで身体を温めて心も体もリフレッシュをして毎日を楽しく過ごしましょう！！みなさんは腰痛肩こり冷えやむくみお体に不調を感じる時はあり…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/1/30
- 投稿者：
- オー 南森町店
こんにちは＾＾ヨガ初心者はヨガを始めるには何からすればいいの？身体が硬くても大丈夫？と疑問に思われる方もいらっしゃると思います。身体が硬くても、初心者でも大丈夫です。O&LU…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/23
- 投稿者：
- オー 南森町店
皆さまこんにちは♪今日はyogaの醍醐味、シャヴァーサナを紹介します。シャヴァーサナは、とくに精神的な効果が高く期待できるヨガポーズです。 シャヴァーサナを行なっている間は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/16
- 投稿者：
- オー 南森町店
皆さまこんにちは♪O&LUBIE ホットヨガスタジオです!今回は肩こり解消ヨガコースのご紹介です。題名の通り肩こりを解消、改善を目的としたコースです。肩こりが解消すると、胸周りが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/4
- 投稿者：
- オー 南森町店
皆さまこんにちは(*^^*)本日は当スタジオの”脂肪燃焼コース”をご紹介いたします。脂肪燃焼コースはレべル５となり、一番強度の高いコースです。ウエスト周りや下半身を引き締めてい…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/8/5
- 投稿者：
- オー 南森町店
皆さま こんにちは ＾＾ついに夏本番8月がスタートしましたね☆楽しい夏が始まったところで、、皆さん！二の腕やウエスト周り 気になりませんか？いつも隠していた部分が出ると急…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/6/13
- 投稿者：
- オー 南森町店
O＆LUBIEオリジナルタオルが再販される事に！！！大人気だった為一度は完売までした商品。速乾性が抜群でとても軽く持ち運びに最適です(*^^*)ヨガのポーズが取りやすく、踏み込みやす…続きを見る
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