ホットヨガスタジオ オー キョウトテン
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- 京都府京都市中京区柳馬場通錦小路上る十文字町439 ハイランドコート錦 2階
- 阪急・地下鉄烏丸線四条駅１３番出口より徒歩約５分【日本最古のホットヨガスタジオ】
ホットヨガスタジオ オー 京都店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
47件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/25
- 投稿者：
- オー 京都店
皆様こんにちは（*^_^*）♪美味しいものが溢れるこの季節、Ｏ＆ＬＵＢＩＥのホットヨガで代謝を上げながら、食べたいものを我慢しすぎないで美ボディも手にいれましょう♪今日はウエ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/9/19
- 投稿者：
- オー 京都店
皆様,こんにちは♪もう夏も終わり秋の匂いがしてきましたね(*^^*)季節の変わり目は体調崩される方が増えてくると聞きましたそんな時こそホットヨガおススメです！なんと！O＆LUBIEホ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/17
- 投稿者：
- オー 京都店
ヨガのポーズでよく耳にする「ダウンドック」とは、、サンスクリット語では「アドムカシュヴァナーサナ」と言われ日本語で「下を向いた犬のポーズ」と言われています。全身を大きくし…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/1/30
- 投稿者：
- オー 京都店
こんにちは＾＾ヨガ初心者はヨガを始めるには何からすればいいの？身体が硬くても大丈夫？と疑問に思われる方もいらっしゃると思います。身体が硬くても、初心者でも大丈夫です。O&LU…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/23
- 投稿者：
- オー 京都店
皆さまこんにちは♪今日はyogaの醍醐味、シャヴァーサナを紹介します。シャヴァーサナは、とくに精神的な効果が高く期待できるヨガポーズです。 シャヴァーサナを行なっている間は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/16
- 投稿者：
- オー 京都店
皆さまこんにちは♪O&LUBIE ホットヨガスタジオです!今回は肩こり解消ヨガコースのご紹介です。題名の通り肩こりを解消、改善を目的としたコースです。肩こりが解消すると、胸周りが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/4
- 投稿者：
- オー 京都店
皆さまこんにちは(*^^*)本日は当スタジオの”脂肪燃焼コース”をご紹介いたします。脂肪燃焼コースはレべル５となり、一番強度の高いコースです。ウエスト周りや下半身を引き締めてい…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/8/5
- 投稿者：
- オー 京都店
皆さま こんにちは ＾＾ついに夏本番8月がスタートしましたね☆楽しい夏が始まったところで、、皆さん！二の腕やウエスト周り 気になりませんか？いつも隠していた部分が出ると急…続きを見る
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