ホットヨガスタジオ オー サンノミヤテン
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- 兵庫県神戸市中央区北長狭通３-２-３ニューグランドビル６階
- JR東海道本線・阪神線「元町駅」 東口より 徒歩5分【日本最古のホットヨガスタジオ】
ホットヨガスタジオ オー 三宮店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2019/9/24
- 投稿者：
- オー 三宮店
こんにちは、ラビエ三宮店です！今このページをご覧いただいている皆様！ホットヨガが気になっている様子ですね！ホットヨガをしてみたいけれど、、、身体が硬いから向いてないかも、…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2019/9/17
- 投稿者：
- オー 三宮店
たくさん汗をかいたら水分とともにミネラル補給しましょう！オススメ食材はおかひじき(^^)ゆでたおひたしや炒め物が定番ですが、生でも美味しく、料理にも合わせやすい食材です。体内…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/9/11
- 投稿者：
- オー 三宮店
9月ですね・・・最近少しずつ秋らしさが増してきました。夏から秋への季節の境目、あまり体調がすぐれないなぁ…という方いませんか？夏場冷房で冷え切ってしまった方や、冷たいもの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/15
- 投稿者：
- オー 三宮店
暑い日が続き、素足を出す機会が多い季節になって参りました。そこで気になってくるのが、足のむくみですね(>_<)夕方になると靴がきつくなる、足のすね辺りを押すと凹んだままになっ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/8/8
- 投稿者：
- オー 三宮店
これからホットヨガをはじめようと考えている人の中には、「ポーズがうまくできるか不安・・」「どんな服装で行けば良いの？専用の服を買わなきゃダメ？」「初回は何を持っていけば良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/7/31
- 投稿者：
- オー 三宮店
『いつもと違う事、新しい事をしようかなぁ』と、ふと思う時… それは本能的に変化を求めている時☆その 『変わりたい』 という “小さな１歩” が 、未来の自分に “大きな変化” …続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/7/26
- 投稿者：
- オー 三宮店
皆さん満月はご覧になられましたか？？今日は少しですが、月と身体、そしてヨガをすることのメリットを紹介したいと思います。月のパワーは人間の身体にも影響を及ぼすと言われており…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2019/7/18
- 投稿者：
- オラビエ
今年の夏はなかなか暑くなりませんね・・・カーっと晴れた夏らしいお天気を待ち望んでいる今日この頃ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ところで皆さん、インドで本場のヨガを体…続きを見る
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