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中山健康館

ナカヤマケンコウカン

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  • 整体・カイロ
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  • 東京都江戸川区東葛西5-1-1 吉田ビル3F A号室
  • JR葛西駅 徒歩1分

中山健康館のブログ

2021年5月のブログ一覧

3件のブログがあります

1/1ページ

  • 食中毒予防の三原則を守ろう
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/21
    投稿者:
    中山 愛子
    食中毒予防の三原則を守ろう家庭で発生する食中毒は、食品の取り扱いの不注意から起こることがほとんどです。食中毒を予防するために、付けない!増やさない!やっつける!という三原…続きを見る
  • セルフケア
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/11
    投稿者:
    中山 愛子
    セルフケアで肩こり痛の予防・症状の緩和をはかり、慢性化を防ぎましょう。同じ姿勢を長く続けないデスクワークなどで作業に集中していると、つい同じ姿勢のまま長時間過ごしてしまい…続きを見る
  • ふくらはぎの痛みとだるさ!
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/4
    投稿者:
    中山 愛子
    ふくらはぎの痛みやだるさは、肉体的疲労と筋肉の痙攣が原因と言われています。原因1肉体的疲労長時間の歩行や運動等による肉体的疲労が原因であると考えられます。疲労が蓄積すると…続きを見る
  •  
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中山健康館のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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