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Mirea【ミレア】甲子園口

ミレア コウシエングチ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 兵庫県西宮市甲子園口3丁目15ー9 レジスコート甲子園口 401
  • JR甲子園口(南口)徒歩3分【肌質改善/ホワイトニング/フェイシャル/小顔/毛穴】

ミレア(Mirea)のブログ

最新ブログ一覧

610件のブログがあります

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  • 毛穴ケアの効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    丸山
    ◯化粧ノリが圧倒的に良くなる毛穴が引き締まり、肌の表面がなめらかになるとファンデが均一にのりやすくなります。結果、厚塗りしなくても自然にカバーできる=ナチュラル美肌見え。…続きを見る
  • むくまない顔をつくる!日常生活で気をつけるべきこと
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    丸山
    ◇塩分を控える加工食品・外食・スナック菓子・カップ麺などは控えめに。味付けはだし・酢・レモン・香草などで工夫。◇カリウムの多い食品をとるカリウムは体内のナトリウムを排出し…続きを見る
  • ビニール肌の対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    丸山
    肌への摩擦となる行為は避ける角層が薄くなり、肌のバリア機能が低下しているビニール肌は、摩擦などの刺激に弱い状態にあります。肌の状態が元に戻るまでは、肌への摩擦となる行為は…続きを見る
  • ドライヘッドスパの効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    丸山
    ◎首や肩のコリが改善するドライヘッドスパで頭部を揉みほぐされることで血流が循環して、首や肩のコリの改善につながります。◎自律神経を整えられるドライヘッドスパで、心と身体を…続きを見る
  • 皮脂の過剰分泌が招く肌トラブル
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    丸山
    ◇ニキビ皮脂が毛穴に詰まり、アクネ菌が増殖することで炎症が起きます。特にTゾーンなど皮脂分泌の多い部位にできやすいです。◇毛穴の開き・黒ずみ皮脂が酸化すると毛穴に詰まりや…続きを見る
  • 痩身エステの効果を高めるポイント!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    丸山
    1. 施術前後の食事管理を意識する施術前は2~3時間は食事を控え、施術後もすぐに高カロリーな食事を摂らないようにするのが効果的。施術後は吸収率が高まっているので、ヘルシーな食…続きを見る
  • 痩身エステの効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    丸山
    ◯むくみ・老廃物の排出促進ハンドマッサージやマシン施術によってリンパの流れを良くし、むくみが改善され、体がすっきり軽く感じられることが多いです。◯脂肪燃焼のサポートキャビ…続きを見る
  • 美肌にいい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    丸山
    ◯タンパク質(肌の土台を作る)コラーゲンやエラスチンの原料!例: 鶏むね肉、卵、豆腐、魚、ヨーグルト◯ビタミン類(肌トラブル予防・修復)ビタミンC: シミ・くすみ対策(例:…続きを見る
  • 脱毛のメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    丸山
    ◇自己処理の手間が減る毎日のシェービングや定期的なワックス処理が不要になるので、時間と手間が大幅に減ります。◇肌トラブルの予防カミソリ負け、毛抜きによる埋没毛(埋もれ毛)…続きを見る
  • あなたのくすみはどのタイプ?  
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    丸山
    □乾燥くすみ水分不足で肌のキメが乱れ、光がきれいに反射しない状態。□血行不良によるくすみ疲れやストレス、冷えで血流が悪くなると、顔色が青白く・暗く見えます。□メラニンくす…続きを見る
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ミレア(Mirea)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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