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Mirea【ミレア】甲子園口

ミレア コウシエングチ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 兵庫県西宮市甲子園口3丁目15ー9 レジスコート甲子園口 401
  • JR甲子園口(南口)徒歩3分【肌質改善/ホワイトニング/フェイシャル/小顔/毛穴】

ミレア(Mirea)のブログ

最新ブログ一覧

610件のブログがあります

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  • 顔脱毛のメリット!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    丸山
    ◎肌のトーンがアップする顔脱毛によってうぶ毛がなくなれば、肌のトーンが上がって顔色が明るく見える効果が期待できるでしょう。◎化粧ノリがよくなる下地やファンデーションなどが…続きを見る
  • 身体を温めると得られる効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/29
    投稿者:
    丸山
    □免疫力の向上体内の血液循環が促進され、免疫細胞が効果的に体全体に運ばれます。結果として、感染症に対する防御力が向上し、怪我や病気からの回復が早まります。□自律神経が整う…続きを見る
  • インナーケアの方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    丸山
    ◎食生活を整える肌のターンオーバーに必要なタンパク質やビタミン、ミネラルなどをしっかりとりましょう。肉ばかりではなく、緑黄色野菜や果物もバランスよく食べることが大切。また…続きを見る
  • 睡眠不足だと太る?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    丸山
    □自律神経に悪影響が及ぶ通常、日中は活動的になるため交感神経が優位になり、夜間は休息に備えて副交感神経が優位になります。しかし睡眠不足が続くとこの切り替えがうまくいかなく…続きを見る
  • ストレッチの効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    丸山
    ◎基礎代謝アップストレッチには、自律神経を整える作用が期待できます。自律神経が乱れると、低体温など身体にさまざまな悪影響が生じて、基礎代謝が下がりがちです。そこで、朝に適…続きを見る
  • たるみを引き起こすNG習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/9
    投稿者:
    丸山
    □紫外線による日焼け紫外線は、肌の奥深くまでダメージを与えます紫外線を浴び続けると、コラーゲンやエラスチンを生み出す細胞が傷つき、たるみが引き起こされます□強くこする肌を…続きを見る
  • 太り始めのサイン!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    丸山
    ■口周りにニキビや吹き出物ができる口周辺のニキビや吹き出物は、胃腸の不調や暴飲暴食が原因になっていることが多いです。不規則な時間の飲食や、過剰な食事など、思い当たる節はあ…続きを見る
  • 目の下のシワの対策や改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/3
    投稿者:
    丸山
    □保湿をしっかりと行う目の下のシワ対策で最も重要なのが、保湿です。乾燥は肌の弾力やハリを失わせる大きな原因となるため、十分な保湿が欠かせません。□紫外線対策をする目の下の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    丸山
    肌の老化予防紫外線対策を徹底する肌老化の原因を大きく占めるのは紫外線による光老化。乾燥・シワ・たるみ・シミなど、あらゆる肌トラブルの引き金になるため、日焼け止めや日傘・衣…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/1
    投稿者:
    Mirea
    こんにちは(^^)少しづつ、寒さが和らいできていますね( ´∀`)。お肌も冬の間に暖房等の乾燥により、ハリ、弾力も失われています。そのまま放ったらかしになってしまうと‥。お肌の…続きを見る
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