ミレア コウシエングチ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 兵庫県西宮市甲子園口3丁目15ー9 レジスコート甲子園口 401
- JR甲子園口(南口)徒歩3分【肌質改善/ホワイトニング/フェイシャル/小顔/毛穴】
ミレア(Mirea)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/8/2
- 夏こそ「湯船」に入りたい理由

◎自律神経を整える
冷房や冷たい飲み物で自律神経が乱れやすい夏。
38~40℃のぬるめのお湯に10~15分ほどつかると、副交感神経が優位になり、リラックス効果があります。
◎冷えの改善
夏でも「内臓の冷え」や「足先の冷え」が起きやすいです。
お風呂でしっかり温まることで、血流が良くなり冷えの予防になります。
◎むくみ解消・デトックス効果
湯船につかることで血行やリンパの流れが促進され、汗と一緒に老廃物が排出されやすくなります。
◎睡眠の質UP
入浴後に体温が下がっていくときに、眠気が訪れやすくなります。
寝る1~2時間前の入浴がおすすめです。
【ポイント】
湯温は38~40℃のぬるめが◎
長風呂ではなく、10~15分程度がちょうどいい
入浴後はしっかり水分補給を
夏の「なんとなくだるい」「疲れがとれない」「むくみやすい」などの不調を感じる方には、毎日の入浴習慣が体調管理に役立ちますよ(^^)
#立花 #JR立花 #尼崎 #JR尼崎 #小顔 #脱毛 #フェイシャルエステ #フェイシャル #エステ #毛穴洗浄 #シミシワ改善 #たるみケア #乾燥肌 #肌トラブル #ブライダル #痩身 #VIO脱毛 #バストアップ #都度払い #学割 #ブライダルエステ #ブライダル #デコルテ #鎖骨美人 #肩甲骨はがし #背中脱毛 #後ろ姿美人 #背中美人 #二の腕痩せ #挙式 #ヒト幹細胞
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980 【全身重ダルい・疲れが取れない方】全身リンパケア
|

ご来店お待ちしております
エステティシャン
丸山 マルヤマ
サロンの最新記事
-
●2026/2/4
-
●2026/1/8
-
●2025/9/15
-
●2025/9/10
-
●2025/9/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分(1)
- 2026年1月分(1)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(5)
- 2025年8月分(5)
- 2025年7月分(13)
- 2025年6月分(9)
- 2025年5月分(12)
- 2025年4月分(16)
- 2025年3月分(9)
- 2025年2月分(11)
- 2025年1月分(11)
- 2024年12月分(5)
- 2024年11月分(5)
- 2024年10月分(9)
- 2024年9月分(14)
- 2024年8月分(11)
- 2024年7月分(17)
- 2024年6月分(15)
- 2024年5月分(15)
- 2024年4月分(15)
- 2024年3月分(19)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(12)
- 2023年12月分(11)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(21)
- 2023年9月分(17)
- 2023年8月分(16)
- 2023年7月分(20)
- 2023年6月分(17)
- 2023年5月分(17)
- 2023年4月分(20)
- 2023年3月分(16)
- 2023年2月分(12)
- 2023年1月分(10)
- 2022年12月分(12)
- 2022年11月分(14)
- 2022年10月分(13)
- 2022年9月分(18)
- 2022年8月分(10)
- 2022年7月分(6)
- 2022年6月分(8)
- 2022年5月分(5)
- 2022年4月分(7)
- 2022年3月分(7)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(6)
- 2021年12月分(7)
- 2021年11月分(7)
- 2021年10月分(6)
- 2021年9月分(13)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(6)
- 2021年6月分(1)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
- 2020年11月分(1)
- 2020年10月分(0)
- 2020年9月分(0)
- 2020年8月分(0)
- 2020年7月分(0)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(0)
- 2020年3月分(0)
- 2020年2月分(0)
- 2020年1月分(0)
- 2019年12月分(0)
- 2019年11月分(0)
- 2019年10月分(0)
もっと見る
ミレア(Mirea)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【本日お得☆毛穴悩みを改善】お肌に優しい美顔脱毛+毛穴洗浄(パック付き)
|
|
新 規 |
¥4,980 【エイジングケア人気No,1】ヒト幹細胞導入フェイシャル/毛穴洗浄付き4980円
|
|
新 規 |
¥5,480 【シミ・しわケア/ハリ改善/トラブル肌改善】コラーゲン導入フェイシャル
|
|
新 規 |
¥6,980 【小顔・ほうれい線・シワ改善】デコルテ付き/源液導入フェイシャル
|
|
新 規 |
¥5,480 【巡りを整える!首肩・眼精疲労に◎】極上ドライヘッドスパ+デコルテ60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【よもぎ蒸し☆身体の中からデトックス体験】3980円
|

