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からだ再起動サロン CHILL渋谷店【深層筋膜リリース×温活ケア×腸もみ】

カラダサイキドウサロン チルシブヤテン シンソウキンマクリリース オンカツケア チョウモミ

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  • 東京都渋谷区渋谷3-13-9 エトワールUビル5F
  • 口コミ評価4.88★|渋谷駅徒歩5分/当日予約◎【筋膜リリース/腸もみ/肩こり/痩身】

チル 渋谷店(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

1594件のブログがあります

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  • 筋膜が硬いと
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    KAORI
    こんにちは。chill渋谷店KAORIです。筋膜が硬くなると、筋肉の動きが制限され、肩こりや腰痛などの症状が出ることがあります。また、血流が悪くなり、冷え、むくみ、疲労回復の遅れな…続きを見る
  • ホームケアはストレッチから!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    NAGISA
    皆さん、こんにちは(^^)筋膜リリース&リンパマッサージ CHILL 渋谷店のnagisaです。「ストレッチをした方がいい」と言われる理由は、筋肉や筋膜を柔らかく保つことにあります。私た…続きを見る
  • 筋膜と寒さの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    CHIE
    こんにちは。今日は雪ですね。筋膜リリース&リンパマッサージCHILL渋谷店CHIEです。寒くなると身体がガチガチに固まる肩首や腰がいつもよりつらいそんな感覚はありませんか?実はこ…続きを見る
  • 柔軟性はあるのに首肩が凝る人
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    SACHI
    皆さん、こんにちは(^^)筋膜リリース&リンパマッサージ CHILL 渋谷店のSACHIです。「身体は柔らかいのに首や肩だけが凝る」という方は意外と多くいらっしゃいます。柔軟性がある分、…続きを見る
  • 太ももが張る理由
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    CHIE
    こんにちは。筋膜リリース&リンパマッサージCHILL渋谷店CHIEです。太ももの張りは、太もも自体が原因ではなく、腰や骨盤の硬さ・歪みから影響している場合が多くあります。腰まわり…続きを見る
  • 塩分とむくみの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    AYUMI
    皆さん、こんにちは(^^)筋膜エステ&リンパドレナージュ Chill 渋谷店のAYUMIです。『塩分を摂りすぎるとむくむ』ということを聞いたことありますが、なぜむくむか知っていますか?体…続きを見る
  • 筋膜ローラー
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    SACHI
    皆さん、こんにちは(^^)筋膜リリース&リンパマッサージ CHILL 渋谷店のSACHIです。最近よく耳にする「筋膜ローラー」。お家で手軽にケアできるアイテムとして取り入れている方も多い…続きを見る
  • ヒップアップには
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    SACHI
    皆さん、こんにちは(^^)筋膜リリース&リンパマッサージ CHILL 渋谷店のSACHIです。ヒップアップを目指しているのに、お尻がなかなか上がらない、形が変わらないと感じる方は少なくあ…続きを見る
  • 筋膜が人気の理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    AYUMI
    こんにちは!chill筋膜セラピーのAYUMIです。筋膜の癒着って分かりますか?まずは癒着のご説明に前に筋膜についてお伝えしたいと思います。【筋膜とは】“筋肉を包み込んでいる膜”の…続きを見る
  • 二月の不調、気合いじゃ治りません
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    CHIE
    おはようございます。筋膜リリース&リンパマッサージCHILL渋谷店CHIEです。2月は、体調を崩しやすい時期です。理由ははっきりしていて、寒さと寒暖差、そして巡りの低下。年明けの疲…続きを見る
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