からだ再起動サロン CHILL渋谷店【深層筋膜リリース×温活ケア×腸もみ】
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- 東京都渋谷区渋谷3-13-9 エトワールUビル5F
- 口コミ評価4.87★|渋谷駅徒歩5分/当日予約◎【筋膜リリース/腸もみ/肩こり/痩身】
チル 渋谷店(CHILL)のブログ
おすすめデザイン
投稿日:2026/3/16
- むくみにお悩みではありませんか?
- こんにちは。筋膜リリース&リンパマッサージCHILL渋谷店CHIEです。
朝、鏡を見て
「顔がパンパン…」
夕方になると
「脚が重い…靴がきつい…」
そんな経験ありませんか?
実はそれ、疲れではなく“むくみ”かもしれません。
むくみとは、
体の中の水分バランスが崩れて、余分な水分が溜まってしまう状態です。
特に多い原因は
・長時間の同じ姿勢
・運動不足
・冷え
・塩分の多い食事
・睡眠不足
・ホルモンバランス
そして実はもう一つ大きい原因があります。
それが
筋膜の癒着です。
筋膜が固くなると
筋肉の動きが悪くなり、血流やリンパの流れが滞ります。
すると
体の中の水分がうまく流れず
むくみやすい体になってしまうんです。
だからこそ当サロンでは
ただリンパを流すだけではなく
筋膜から整えるケアを大切にしています。
筋膜リリースをすると
・体が軽くなる
・脚がスッキリする
・顔のむくみが取れる
・ラインが変わる
という方がとても多いです。
むくみは
「体からのサイン」。
放っておくと
疲れやすい体や、太りやすい体にもつながります。
なんとなく重い、だるい…
そんな時はぜひ一度
体の流れを整えに来てくださいね。
CHIE
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