からだ再起動サロン CHILL渋谷店【深層筋膜リリース×温活ケア×腸もみ】
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チル 渋谷店(CHILL)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/4/13
- 紫外線対策について
- こんにちは!
CHILL渋谷店のMISAKIです!
段々と暖かくなり、外出の機会が増えた方も多いのではないでしょうか?
今回は春の紫外線対策をご紹介します♪
《春の紫外線対策のポイント》
■屋内でも日焼け止めを忘れずに!
シミやハリのなさの原因となる「UV-A(生活紫外線)」は、窓を透過するため、屋内にいる時間が長い日でもUVケアは欠かせません。特に最近ではお家時間が長くなっているので、すっぴんで過ごしがちですが、UVケアはお忘れなく!
■日焼け止めはPA値にも注目を!
日焼け止めアイテムをセレクトする時は、商品に表示されている『SPF値』を重視しがちですが、同じく大切な『PA値』にも注目を。PA値はUV-Aを防ぐ効果の目安を示しています。前述のように、春の紫外線は特にUV-Aにも気をつけたいもの。このPA値はUV-A防止効果のレベルを4段階に分けて示していますので、使用シーンを考えてアイテム選びの参考にしてみましょう。
<UV-A防止効果のレベル>
PA+...UV-A防止効果がある
PA++...UV-A防止効果がかなりある
PA+++...UV-A防止効果が非常にある
PA++++...UV-A防止効果が極めて高い
今から実行して対策されてくださいね^^
MISAKI
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