ハーブピーリングケアナニキビケア エステサロン・エクラ
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- 【ハーブピーリング/毛穴/ニキビケア】春日原駅から徒歩8分
エクラのブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/7
- 繰り返すニキビに悩んでませんか？
ニキビを治すには、まず正しい洗顔と保湿で肌を清潔に保ち、ニキビの症状に合わせた施術とスキンケアを行うことが大切です。
1. 正しい洗顔:
洗顔料:ニキビに効果的な洗顔料を選び、泡立てて優しく洗いましょう。
すすぎ:洗顔料が残らないように、ぬるま湯でしっかりすすぎましょう。
頻度:1日2回（朝晩）を基本に、こまめに洗顔しましょう。
2. 保湿:
化粧水・乳液:洗顔後、すぐに化粧水や乳液で保湿しましょう。
お肌の常在菌のバランスを調整するアドソーブやリアボーテの化粧水やクリームも有効です。
3. 症状に合わせたスキンケア:
○初期のニキビ:
白ニキビや黒ニキビの初期段階では、正しい洗顔と保湿、ハーピーリングをお勧めします。。
○炎症ニキビ:
○赤ニキビや黄ニキビには、炎症を抑える効果のある鎮静パックが有効です。
4. その他:
○食事:
油分の多い食事や刺激の強い食事は控え、ビタミンを多く含む食品を積極的に摂りましょう。
○睡眠:
睡眠不足はニキビを悪化させますので、十分な睡眠を心がけましょう。
○ストレス:
ストレスはニキビを悪化させますので、ストレスを溜めないように心がけましょう。
ニキビ跡の対策:
ニキビ跡は、肌のターンオーバーを促すピーリングや、プラズマ照射をいたします。
＃ニキビケア＃毛穴洗浄＃毛穴＃ピーリング＃プラズマ＃ハーブピーリング
福岡県大野城市エステサロン・エクラ
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