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ネイル&バストアップエステ belle beauty【ベルビューティー】

ベルビューティー

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ベルビューティー(belle beauty)のブログ

最新ブログ一覧

584件のブログがあります

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  • 食生活を見直して貧血を改善!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    村田 るりこ
    こんにちは♪毎日の食事で鉄分を効率良く摂取することも重要な貧血対策です。サプリと共に日々の食事を見直しましょう!食物に含まれる鉄分は、体内への吸収率が10~20%となる「ヘム…続きを見る
  • 【塗るだけで筋肉が緩む!?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    村田 るりこ
    こんにちわ♪belle beautvです♪美人バストの施術で使用しているオイル、実はただのマッサージオイルではないんです!その名も「おたすけさん」このオイルには酵素が入っているので体…続きを見る
  • お酒とバストアップの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    村田 るりこ
    皆さんこんにちは!bellbeautyです!「お酒はバストアップに悪い」と聞いたことはありますか??バストアップには、女性ホルモンが大きく関わっています。女性ホルモンの分泌が活発で…続きを見る
  • 【下半身にお肉がつきやすい方】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    村田 るりこ
    こんにちわ♪belle beautyです♪下半身にお肉はつくのにバストには中々つかない!そんなお悩みをお待ちの方いらっしゃいますか?下半身にお肉がつきやすい方の特徴として、・下半身が…続きを見る
  • 甘党でバストにお悩みのあなた
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    村田 るりこ
    こんにちは!bellbeautyです!!無性に甘いものが食べたい!!口寂しい時につい食べてしまう!!疲れた時に食べたい!!実は、、、タンパク質不足かもしれません!タンパク質が不足す…続きを見る
  • ☆肌荒れはビタミン不足かも☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    村田 るりこ
    みなさんこんにちわ!実は十分なビタミンが取れていないと肌荒れの原因になってきます!その中でも特にビタミンB群が不足すると糖や脂質、タンパク質の代謝ができず身体の中で蓄積し…続きを見る
  • 浮腫予防には○○
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    村田 るりこ
    こんにちは美人バストです!浮腫み予防には実はカリウムが重要です。カリウムは、むくみの原因となる体内の不要な塩分と水分を体外へ排出する働きがあります。【カリウムを多く含む食…続きを見る
  • 【〇〇ニキビの原因について!】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    村田 るりこ
    みなさんこんにちわ♪今回はニキビの中でも厄介な「顎ニキビ」についてお話しします!顎ニキビの原因は・ホルモンバランスの乱れ・ストレス、自律神経の乱れ・胃腸機能の低下・暴飲暴…続きを見る
  • バストの谷間ができない方必見!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    村田 るりこ
    みなさんこんにちわ!!バストに谷間ができない。バストが離れて寄りにくいそんなお悩みありませんか?まず、バストに谷間ができにくい原因は以下になります。・背中が凝り固まってい…続きを見る
  • ☆美肌には酵素!☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    村田 るりこ
    みなさんこんにちわ!普段から意識して酵素をとれていますか?酵素とは生野菜やフルーツに含まれており、消化吸収を担ってくれる栄養素です。酵素をしっかりとることによって腸が整い…続きを見る
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