整体院 友喜のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017/11/2
- 肩こり、腰痛は実は意外なところが関係してます！
- こんにちは
グログを御覧戴きまして
誠に有難うございます。
今日は久々天気も良く、自転車で通勤
したら体力の無さを感じた
今日、この頃です
今日は最近、肩こりの患者さんが訴える
肩甲骨の上部の凝りだるさ、首回旋時痛
について考えていこうと思います。
普段何気ない動作、習慣で、、、
例えば パソコン、携帯、育児などで
思いもよらぬ場所に凝りを作りそのこと
によって肩こり、腰痛などを引き起こ
されることが多いです。
その場所が広背筋という背中側の
腕の付け根（脇の下）に凝りができ
影響を与えています。
また、臀部（お尻）の硬さ、凝りが
肩こり、腰痛になること 結構多いです
腰痛ならわかるが、肩こり
なのになんでお尻って思われると
思いますが、
お尻、肩甲骨は体における土台のようなもので
そこが硬い、凝りがいくつもあることにより痛み、
運動、動作時の制限をしてしまうので要注意しましょう。
とりあえず、今回は肩こり、腰痛に
広背筋、臀筋群が影響してますという
お話をさせていただきました
また、次回はもうちょと詳しくとセルフメンテで
広背筋、臀筋をほぐすポイントをお伝え致します
そんなことより、整骨院、整体、カイロで
早く楽になりたいと思われる方、探されて
いる方がいらっしゃいましたら
筋膜リリース 整体院 友喜がお力に
なれると思います。
ぜひ、ご連絡ください
整体院 友喜～YUUKI～
足立区千住１-39-4 ニ興ハイム北千住303号室
080-3750-8188
kitsenjyuyuukirinrin@gmail.com
http://seitai-yuuki.com/
月～金9～20 最終受付18：40
土曜日9～13 最終受付12：00
休院日 土曜午後、日、祝日
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