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美容矯正専門ひじまち整体院

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  • サンライフorange 隣《肩こり/腰痛/美容矯正/猫背矯正/肩甲骨剥がし》

ひじまち整体院のブログ

2024年5月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 筋肉が増えるしくみ
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/30
    投稿者:
    サロン スタッフ
    筋肉はなぜ増えたり減ったりするのか筋線維の成長運動をすると筋肉が太くなります。筋肉は筋線維と呼ばれる細胞が集まってできています。筋肉を鍛えることで、この筋線維が太くなり、…続きを見る
  • シワが何故できるのか
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    サロン スタッフ
    シワの原因は肌の伸びっ放し年とともに肌に刻まれていくシワ。若いころには張りがあって、伸びた後もすぐに縮んで元に戻っていた皮膚に戻る力が弱まった結果、シワができてしまいます…続きを見る
  • 汗をかく意味
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    サロン スタッフ
    汗は体温を調節している!暑いときに出る汗は、体温を上げすぎないよう冷却の役割を担っています。体温が上がりすぎると、普段正常に働いている身体の機能が上手く働かなくなってしま…続きを見る
  • 肩凝りの【原因と解消法】
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    サロン スタッフ
    多くの人が悩まされる肩こりは、肩にかかる重い負荷によるものです。肩 が支えている腕は、1本あたり体重の16分の1に相当する重さがあります。体重60キロなら3.7キロ。そのため、肩の…続きを見る
  • 冷え性が起こるメカニズム
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    サロン スタッフ
    身体の末端部分、特に手や足は体温を保つことが優先されません。その代わりに内臓や脳などの中心部分が温められます。冷え性の苦しみを感じる人々は多く、暖かい状況でも手足が冷えや…続きを見る
  • 正座による足のしびれのメカニズム
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    サロン スタッフ
    正座をすると、足がしびれることは誰もが経験したことがあるでしょう。このしびれは一時的な血行障害が原因で起こります。足には筋肉を動かす運動神経と、熱や痛みを感じる知覚神経の…続きを見る
  • ぎっくり腰になるしくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/4
    投稿者:
    サロン スタッフ
    ぎっくり腰、正式名称は急性腰痛症。突然起こって、激烈な痛みで動くことができないほどですが、3~4日で回復するため腰痛の中では軽いといえます。急にかかる力によって筋肉や椎間板…続きを見る
  • 美しい姿勢を手に入れよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    サロン スタッフ
    皆さん、こんにちは!今回は体の歪みについて、お伝えしていきます!皆さん、心のどこかで、猫背治したい、骨盤整えたい、綺麗な姿勢になりたい。そう思ってる方は多いのではないでし…続きを見る
  • 正しい寝方とは??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    サロン スタッフ
    こんにちは(^^)今回は【正しい寝方】のご紹介です!!【正しい寝方】とは??それは立った時と同じ姿勢を意識した【仰向け】です!!仰向けで寝ると、体の圧力が均等に分散されるため…続きを見る
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ひじまち整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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