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ひじまち整体院のブログ
2025年12月のブログ一覧
12件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- サロン スタッフ
12月に入ると、生活リズムが乱れやすくなったり、「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」そんなお悩みが増えてきます。この時期の不調は、寒さや忙しさによって自律神経のバラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- サロン スタッフ
12月に入ると、仕事や家事、年末の予定で一気に忙しくなりますよね。この時期に増えやすいのが「肩こりがひどくなった」「頭痛が出やすくなった」というお悩み。忙しいと、自分の体の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- サロン スタッフ
12月に入ると、・仕事の忙しさ・家事や大掃除・寒さによる冷えで、体の疲れを感じる方が一気に増えてきます。「寝ても疲れが取れない」「首や肩がずっと重い」「なんとなく体がだるい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- サロン スタッフ
冬になると「夕方になると足がパンパン」「ブーツがきつく感じる」そんなお悩みが増えてきませんか？実は冬は、むくみやすい季節です。原因として多いのが・冷えによる血流低下・運動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- サロン スタッフ
寒くなってくると、無意識に体を丸めていませんか？実は冬は、猫背になりやすい季節なんです。寒さを感じると体は自然と縮こまり、・首が前に出る・肩が内側に入る・背中が丸くなると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- サロン スタッフ
「寝たはずなのに、朝から腰が重い…」「起き上がる瞬間がいちばんしんどい」そんなお悩み、実は“寝姿勢”が大きく関係していることがあります。睡眠中、私たちの体は一晩中同じ姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- サロン スタッフ
「姿勢を良くしたい」「スタイルを整えたい」美容整体に興味を持つきっかけは人それぞれですが、実は“見た目の変化”を作るには、体の内側を整えることがとても大切です。私たちの体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- サロン スタッフ
最近こんなお悩みありませんか？・デスクワークで肩や首がガチガチ・エアコンや寒さで手足が冷える・家で仕事するようになってから体が重い・夕方になると頭痛やだるさが出る実はこれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- サロン スタッフ
12月に入ってくると、なんとなく体が重い…そんな方が一気に増えてきます。年末はどうしてもやることが多く、無意識のうちに疲れを“持ち越し”がち。放置すると、年明けにドッと疲れ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- サロン スタッフ
12月に入ると、毎年ぐっと増えるのが「ぎっくり腰」で来院される方です。実はこの時期、気温や生活リズムの変化が重なって腰への負担が高まりやすく、ぎっくり腰のリスクが一気に上が…続きを見る
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