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ひじ鍼灸整骨院(旧:美容矯正専門ひじまち整体院)

ヒジシンキュウセイコツイン

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671件のブログがあります

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  • 薄着になる前に!骨盤調整でスタイルアップ
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    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    サロン スタッフ
    気温が上がり、薄着になる季節がやってきました!「体のラインが気になる…」「なんだか下半身が重たい…」と感じていませんか?それ、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤が歪むと…続きを見る
  • 疲れ顔は首・肩から!? 姿勢改善でスッキリ印象アップ
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    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    サロン スタッフ
    鏡を見たとき、「なんだか疲れて見える…」と感じたことはありませんか?実はその原因、首や肩のこり・姿勢の悪さかもしれません。猫背や巻き肩になると顔まわりの血流やリンパの流れ…続きを見る
  • 急な気温上昇でギックリ腰に!? 今こそ予防の整体
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    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    サロン スタッフ
    5月は一気に暖かくなる季節。体がほぐれているように感じますが、実は朝晩の冷えや寒暖差で筋肉は緊張しやすくギックリ腰が増える時期でもあります。重いものを持ったり、ちょっとし…続きを見る
  • 気温差で体がだるい…春バテ対策は今がチャンス!
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    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    サロン スタッフ
    朝晩と昼間の寒暖差が大きい春は体が疲れやすくなりがち。「なんだかだるい…」「ぐっすり眠れない…」そんな症状は春バテかもしれません。この時期は自律神経が乱れやすくなるため、…続きを見る
  • GW明けに注意!五月病対策に整体ケア
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    投稿日:
    2025/5/5
    投稿者:
    サロン スタッフ
    ゴールデンウィーク明け、「なんとなくやる気が出ない…」「体がだるい…」そんな不調を感じていませんか?それは“五月病”のサインかもしれません。環境の変化や生活リズムの乱れで…続きを見る
  • 薄着の季節到来!姿勢改善で後ろ姿美人に
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    投稿日:
    2025/5/2
    投稿者:
    サロン スタッフ
    暖かくなり、薄着になる季節がやってきました!ふとしたときの背中や肩のライン、気になりませんか?猫背や巻き肩は後ろ姿の印象を大きく左右します。整体では肩甲骨まわりや背骨のバ…続きを見る
  • 「気温差疲れ」に注意!春バテ対策は整体から
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    投稿日:
    2025/4/30
    投稿者:
    サロン スタッフ
    春は1日の中でも気温差が大きく、自律神経が乱れやすい季節。「なんとなく疲れが抜けない…」「頭が重い…」と感じている方、それは春バテかもしれません。整体では背骨や骨盤の歪み…続きを見る
  • 美脚を目指す人のための「骨盤×足の歪み」整体
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    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    サロン スタッフ
    「足のラインが気になる」「O脚っぽいかも…」そんなお悩みは骨盤と足の歪みが関係していることが多いです。骨盤が歪むと、左右の足のバランスが崩れてO脚やX脚・外反母趾・足のむく…続きを見る
  • 在宅ワークや長時間スマホで「巻き肩」が増加中!
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    投稿日:
    2025/4/26
    投稿者:
    サロン スタッフ
    最近、「肩が内側に入って姿勢が悪い」と感じていませんか?それ、巻き肩かもしれません。長時間のスマホやパソコン作業で猫背になりやすく、自然と肩が前に出てしまいます。巻き肩は…続きを見る
  • 朝から腰が痛い人は「寝姿勢」要チェック!
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    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    サロン スタッフ
    「朝起きた時に腰が痛い…」そんなお悩み、実は寝ている間の姿勢や寝具が原因かもしれません。仰向けで寝るときに腰が浮いていたり、横向きで丸まりすぎていたりすると腰に負担がかか…続きを見る
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