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- サンライフorange 隣《肩こり/腰痛/美容矯正/猫背矯正/肩甲骨剥がし》
ひじまち整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2025/11/19
- 投稿者:
- サロン スタッフ
冬になると「なんとなく太りやすい…」「体が重い…」と感じる方が増えてきます。その原因の一つが、代謝の低下。特に寒さで肩に力が入りやすく、肩甲骨まわりが固まることで血流が悪…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/11/18
- 投稿者:
- サロン スタッフ
朝起きたときに脚がパンパン、夕方になると靴がきつい…そんな“むくみ”のお悩みが増えてくる季節です。実は、むくみの大きな原因のひとつが冷え。体が冷えると血流やリンパの流れが…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/11/14
- 投稿者:
- サロン スタッフ
最近「疲れているのに眠れない」「夜中に何度も目が覚める」なんてことありませんか?季節の変わり目で気温差が大きい時期は、自律神経が乱れやすく、睡眠の質が低下しやすくなります…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/11/13
- 投稿者:
- サロン スタッフ
11月に入ると朝晩の冷え込みが一気に強まり、体もこわばりやすくなります。この時期に急増するのが…**「ぎっくり腰」**です。ぎっくり腰の原因は「重い物を持ったから」だけではあり…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/11/10
- 投稿者:
- サロン スタッフ
朝起きた時に「なんだか体が重い」「寝ても疲れが取れない」なんて感じることはありませんか?この時期に多いのが、“寒暖差疲労”。昼と夜の気温差やエアコンとの温度差などによって…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/11/7
- 投稿者:
- サロン スタッフ
朝晩が冷えてきましたね!この時期になると「肩や首がこって動かしにくい」という方が一気に増えてきます。寒くなると、体は熱を逃がさないように筋肉をギュッと縮めてしまうため、血…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/11/3
- 投稿者:
- サロン スタッフ
*朝晩が冷え込むこの時期、「急に腰が痛くなった」「動けないほどの痛みが出た」…そんな**ぎっくり腰**のご相談が増えています。原因の多くは、**冷えと疲労の蓄積**。気温の低下で…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/10/29
- 投稿者:
- サロン スタッフ
10月も後半になると、朝晩の冷え込みが増してきますね。「最近なんだか体が重い」「寝ても疲れが取れにくい」そんな秋特有のだるさを感じていませんか?実はそれ、**“内臓の冷え”**…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/10/29
- 投稿者:
- サロン スタッフ
10月後半は朝晩の冷え込みがぐっと強くなりますね。この時期に増えるのが**首や肩の冷えからくる「寝違え」**です。寝ている間に首まわりが冷えると筋肉がこわばりやすくなり、ちょっ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2025/10/27
- 投稿者:
- サロン スタッフ
朝晩は冷えるのに日中はまだ暑い…。そんな寒暖差の大きいこの時期は、自律神経が乱れやすく、疲れやだるさを感じる方が増えます。自律神経は体温調整や血流、内臓の働きなどをコント…続きを見る
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スタッフ
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