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ひじ鍼灸整骨院(旧:美容矯正専門ひじまち整体院)

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671件のブログがあります

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  • 秋のだるさ、内臓の冷えが原因かも?
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    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    サロン スタッフ
    10月も後半になると、朝晩の冷え込みが増してきますね。「最近なんだか体が重い」「寝ても疲れが取れにくい」そんな秋特有のだるさを感じていませんか?実はそれ、**“内臓の冷え”**…続きを見る
  • 朝の寝違え注意!冷えからくる首・肩の不調
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    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    サロン スタッフ
    10月後半は朝晩の冷え込みがぐっと強くなりますね。この時期に増えるのが**首や肩の冷えからくる「寝違え」**です。寝ている間に首まわりが冷えると筋肉がこわばりやすくなり、ちょっ…続きを見る
  • 寒暖差疲労に注意!整体で自律神経ケア
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    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    サロン スタッフ
    朝晩は冷えるのに日中はまだ暑い…。そんな寒暖差の大きいこの時期は、自律神経が乱れやすく、疲れやだるさを感じる方が増えます。自律神経は体温調整や血流、内臓の働きなどをコント…続きを見る
  • スマホ首に、サヨナラしよう。
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    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    サロン スタッフ
    スマホやPC作業で、首・肩まわりがカチカチ…。そんな“現代人の疲れ”を徹底リセットするのが、【首・肩こり改善整体】です!「首を回すとゴリゴリ音がする」「頭が重い」「姿勢が悪…続きを見る
  • 朝晩の冷えで悪化!?肩こり・腰痛対策!
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    サロン スタッフ
    朝晩がぐっと冷え込むようになりましたね。この時期は冷えによって筋肉がこわばりやすく、肩こりや腰痛が悪化しやすい季節です。気温が下がると血流が悪くなり、筋肉が緊張して硬くな…続きを見る
  • 衣替えシーズン!重い荷物で腰を痛めないために
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    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    サロン スタッフ
    季節の変わり目といえば「衣替え」!タンスの入れ替えや布団の出し入れなど、意外と重労働になりますよね。この時期は腰の痛みを訴える方がぐっと増える季節でもあります。特に下の段…続きを見る
  • 免疫力が下がりやすい秋に!整体で体調管理を
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    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    サロン スタッフ
    朝晩が涼しくなり、季節の変わり目を感じるこの時期。「なんだか体がだるい」「風邪をひきやすい」なんて感じていませんか?実は秋は“免疫力が下がりやすい季節”なんです。気温差や…続きを見る
  • 冷えが気になる季節に整体ケアしませんか?
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    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    サロン スタッフ
    朝晩がぐっと冷え込むようになるこの季節。「手足が冷える」「肩こりがひどくなった」「寝ても疲れが取れにくい」そんなお悩みが増えてくる時期です。実は“冷え”は血流の巡りが悪く…続きを見る
  • 肩こり・首こりが悪化しやすい秋!整体で早めのケアを
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    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    サロン スタッフ
    朝晩が少しずつ涼しくなり、秋らしい気候になってきましたね。この季節になると「肩こり・首こりがつらくなった」と感じる方が増えてきます。その原因のひとつが“寒暖差”。日中と朝…続きを見る
  • スポーツの秋!整体でケガ予防&パフォーマンスUP!
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    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    サロン スタッフ
    「スポーツの秋」到来!涼しくなって体を動かしやすい季節ですね。ウォーキングやランニング、ゴルフなどを再開する方も多いのではないでしょうか?ただし、この時期は「久しぶりの運…続きを見る
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