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《整体・マッサージサロン》Relaxia【リラクシア】

セイタイ マッサージサロン リラクシア

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • エステ
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  • 東京都国立市中1丁目9-4 一橋ハイム602
  • 国立駅南口より徒歩2分 ※お子様とのご来店はご遠慮させて頂いております。

リラクシア(Relaxia)のブログ

最新ブログ一覧

285件のブログがあります

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  • フルーツジュース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/12/2
    投稿者:
    イセキ スタッフ
    数多くの信頼できる研究によって本当に健康に良い(=脳卒中、心筋梗塞、がんなどのリスクを下げる)と現在考えられている食品は・魚・野菜と果物(フルーツジュース、ジャガイモは含…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/30
    投稿者:
    イセキ スタッフ
    筋肉がホルモンを出して糖尿病、がん、アルツハイマー病などのリスクを防ぐ首都大学東京大学院人間健康科学研究科の藤井宣晴教授は、運動をして筋肉が収縮すると、インスリンとはまっ…続きを見る
  • その倦怠感は脳からきている!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    イセキ スタッフ
    脳が疲れると、自律神経が乱れがちになります。すると、体に気になる症状が出てきます。体の症状に対処しても、大元の脳に対処しなければ根本的な解決にはなりません。『疲労回復の名…続きを見る
  • 首に27キロの負荷
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    イセキ スタッフ
    脊椎の外科医によると、うつむいてそうしたデバイスを見ると、首には約27kgの負荷がかかるそうです。「The Atlantic」では、デバイスを持って立った状態でメッセージを読みながら、8…続きを見る
  • 血糖値スパイク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/8
    投稿者:
    イセキ スタッフ
    【血糖値スパイク】・朝食を抜くことがある・昼食は短時間で食べられる丼、麺、サンドイッチなどが多い・昼食後、仕事が手につかないほどの眠気に襲われる・午後は疲労感が抜けない・…続きを見る
  • 【オリーブオイル】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/29
    投稿者:
    イセキ スタッフ
    【オリーブオイル】~オリーブオイルを毎日とるわけ~オリーブオイルについては、ほぼ100%、健康にいい油として積極的に摂取していいと私は判断しています。一価不飽和脂肪酸が豊富…続きを見る
  • コレステロールをさげる!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/25
    投稿者:
    イセキ スタッフ
    1日一杯の「出汁」を飲むだけで、コレステロール値がさがり、味覚が狂っていた人も正常になり、食事の量も減り、体重も減ってきます。コレステロールが気になる人は勿論、健康に気を…続きを見る
  • 自律神経を整えよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/23
    投稿者:
    イセキ スタッフ
    最近、なんか体調が悪い…眠れないなどありませんか?もしかすると夏の間に、身体を冷やし過ぎたかもしれません。今、身体が冷えている事も感じづらくなっているかも。もし思いあたる…続きを見る
  • 身体の使い方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/21
    投稿者:
    イセキ スタッフ
    疲れない身体の使い方・歩く時は、みぞおちから足が生えているとイメージし、歩く・椅子に座る時は、「骨盤」を立てる・呼吸する時は、頭の上から息をすうと意識する・下腹を縮める意…続きを見る
  • 靴の選び方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/21
    投稿者:
    イセキ スタッフ
    「靴」の選び方ご存知ですか?・靴の後ろは硬い方がいい⇒柔らかいと足首にある「距骨」が不安定になる。歪みの原因・靴の先は1cmほどあいたもの⇒足を一歩だし、踏みこんだ時、前に…続きを見る
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