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ピラティス&カイロプラクティック 姿勢改善専門スタジオ E-must【イーマスト】

ピラティス アンド カイロプラクティック シセイカイゼンセンモンスタジオ イーマスト

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 新潟県三条市石上2-16-53-1
  • 燕三条駅より車で7分

姿勢改善専門スタジオ イーマスト(E-must)のブログ

最新ブログ一覧

236件のブログがあります

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  • 『寒暖差疲労』大丈夫ですか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/18
    投稿者:
    坂爪 友樹
    どうも!だいぶ寒くなりましたね。最近は朝と夜が寒くて、昼間が暖かいことで寒暖差疲労を感じている方が多くなっています。寒暖差疲労は気温差が±5度以上ある時に起こりやすく自律…続きを見る
  • 姿勢改善のススメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/8
    投稿者:
    坂爪 友樹
    おはようございます。昨日は知り合いのピラティスインストラクターの所へ行き、パーソナルトレーニングを受けてきました!いつも自分でもトレーニングはしてますが、細かな動きのクセ…続きを見る
  • 産後ケアで身体をリセット!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/5
    投稿者:
    坂爪 智恵子
    身体の健康状態は人それぞれちがいますが、産後の女性の身体は産前産後大きな変化をしています。出産を機にホルモンバランスにも変化が生じて、今まで感じていなかった身体の変化を感…続きを見る
  • 肩こり解消にオススメ《プレイヤーストレッチ》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/2
    投稿者:
    坂爪 友樹
    どうも!だいぶ冷え込んできましたね。寒くなると肩がすくみ血流が悪くなり、肩コリや頭痛を引き起こします。今日は肩こり解消にオススメのストレッチを紹介します!《プレイヤースト…続きを見る
  • 秋は美味しいもので身体を元気に!
    プライベート
    投稿日:
    2019/10/31
    投稿者:
    坂爪 智恵子
    秋は収穫・実りの秋で美味しい物がたくさんですよね(^^)実家から旬の自家製野菜たちが届きました!旬の食べ物には意味があり、その時期に私たちの体が必要としている栄養が豊富に含ま…続きを見る
  • DIY=Do it yourself
    プライベート
    投稿日:
    2019/10/29
    投稿者:
    坂爪 友樹
    どうも!最近は週末になると天気が悪く、なかなか外で遊べない子供達の為に遊び道具を作りました。先日、脳のコンディショニングに関するセミナーを受けた時に使用していた器具は買う…続きを見る
  • 肩こり・頭痛持ちの方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/10/26
    投稿者:
    坂爪 友樹
    どうも!代表の坂爪です。早速ですが皆さん、今のスマホ(パソコン)を見てる姿勢はどうなってますか??画面を覗く為に下を向き、背中や腰が丸まってませんか?さらに脚を組んでたりな…続きを見る
  • 冷え性でお悩みの方におすすめです!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/10/24
    投稿者:
    坂爪 智恵子
    朝晩冷え込むようになりましたね。足先の冷えを感じている方、辛くないですか?身体の冷えは万病のもとと言われるくらい、冷え性は甘くみてはいけない症状です。これから益々寒さが増…続きを見る
  • ★New★美容カイロメニューが追加となりました!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/10/23
    投稿者:
    坂爪 智恵子
    ブログ画像ブログ画像美容カイロエステティシャンの坂爪智恵子です(^-^)いつも姿勢改善専門スタジオE-mustをご利用いただきありがとうございます。姿勢改善専門スタジオE-mustでは、…続きを見る
  • 合同支部会議&サラダバー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/22
    投稿者:
    坂爪 友樹
    どうも!代表の坂爪です。10月もあと少し、だいぶ寒くなってきましたね~。台風も多く気圧の変化で調子がいまいちな方もいらっしゃるのでは??E-mustでは頭痛や首肩周りの不調は頭蓋…続きを見る
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