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身悠晏のブログ
2024年12月のブログ一覧
17件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/30
- 投稿者：
- 身 悠晏
おはようございます！２０２４年も残りあとわずかですね！皆さんは２０２５年の準備、できていますでしょうか？年末は大掃除をすると、すがすがしい気持ちで新年を過ごせますよね！部…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/28
- 投稿者：
- 身 悠晏
皆様「寒暖差疲労」ご存知ですか？？気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。寒暖差疲労が起こる原因は、原理的には身体…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/26
- 投稿者：
- 身 悠晏
マッサージを受けると、いくつかの効果やメリットが期待できますよ。以下に代表的なものを挙げてみます：1リラクゼーション筋肉の緊張が緩和され、心身がリラックスします。ストレス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- 身 悠晏
肩甲骨周りをほぐすといいことがたくさん♪・肩こり解消・猫背・巻き方などの姿勢改善・褐色脂肪細胞が刺激され脂肪燃焼効果・リンパの流れ促進・身体が温まり、冷え改善12月も中盤に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/23
- 投稿者：
- 身 悠晏
12月も中旬に入り年末は忙しくなると思いますがお身体は大丈夫でしょうか？急激に気温が下がり身体の体温が低くなって代謝機能が低下すると免疫力も低下します本来粘液でウイルスの侵…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/19
- 投稿者：
- 身 悠晏
朝晩は肌寒くなってきましたが皆様は体調崩したりしてませんか？気温が下がると体温が低下して抵抗力が弱っていると風邪を引きやすくなります。身体を冷やさないようにするのとバラン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
- 身 悠晏
12月に入り一気に気温が下がりましたね。寒さから身を守るには血行を良くする事から始めてみませんか？【 血行を良くする事で得られる事 】・酸素や栄養素の供給が向上する・エネル…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/15
- 投稿者：
- 身 悠晏
こんにちは！最近一気に寒くなってきて秋を超えて冬かなと感じる日も出てきてますね(TT)急に厚手の上着を出したり厚手のニットを着たり服装も変わってきてますが、肩こり起きていませ…続きを見る
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