シンユウアン セイタイ アロマ アシウラ センモンテン
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身悠晏のブログ
プライベートのブログ一覧
19件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025/3/20
- 投稿者：
- 身 悠晏
3月20日本日は春分の日。昼と夜の長さが同じになり、ここから少しずつ「光の時間」が増えていきます。春分の日は、新しいサイクルの始まりとも言われ、体のリセットにぴったりのタイ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/3/20
- 投稿者：
- 身 悠晏
こんにちは♪今日は「春分の日」春を分けるという意味で昼と夜の長さが同じになる日（厳密に言うと昼の方が少し長いそうですが）今日から昼の方が長くなります♪なにかと揺らぎがちな…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/3/8
- 投稿者：
- 身 悠晏
こんにちは！足爽です全体重を支えてる足は通勤や仕事、家事をこなしていく中で実は結構疲れが溜まってます。そんな時には『足リフレクソロジー』がおすすめです！足裏のツボやふくら…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023/3/1
- 投稿者：
- 身 悠晏
今回は頭痛を軽減させてくれる食べ物をご紹介いたします。1、アーモンド これは研究でも分かっており、アーモンドに含まれるマグネシウム が血管の緊張を和らげるのに役立ち、頭痛…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/12/12
- 投稿者：
- 身 悠晏
温の変化にご自身の体調管理は万全ですか？最近、疲れが取れない、眠りが浅い、頭痛や首・肩・腰・ふくらはぎ等と疲れ・不調がありませんか？！日頃のPCや携帯などを多注視する社会環…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/11/1
- 投稿者：
- 身 悠晏
だんだん寒くなってますね。みなさんは紅茶は飲みますか？私は身体に良いと聞いてから紅茶を飲むようになりました♪実は紅茶にはポリフェノールやカフェインをはじめとする健康成分が…続きを見る -
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