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身悠晏 整体・アロマ・足裏 専門店(旧:目黒マッサージ 足爽)

シンユウアン セイタイ アロマ アシウラ センモンテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都大田区蒲田5-12-3 北島ビル4F
  • 【11:00~翌朝2時】JR蒲田駅東口1分/京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線・京急線

身悠晏のブログ

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461件のブログがあります

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  • デスクワークで肩がカチコチ?その原因と対策を解説
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    身 悠晏
    長時間同じ姿勢でパソコンに向かうことは、私たちの体に様々な負担をかけています。本日はデスクワークで肩が凝ってしまう原因と、その対策について説明致します。デスクワークで肩が…続きを見る
  • 雨の日の過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    身 悠晏
    憂鬱になりやすい雨の日、、、。皆様はどう過ごされていますか??私は雨の日は身体が冷えてしまうので、家に帰ったら必ず湯船に浸かるようにしています。雨の日は自律神経のバランス…続きを見る
  • 疲労回復リンパマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    身 悠晏
    全身がお疲れの方は全身リンパマッサージがオススメです!リンパマッサージで身体に溜まっている老廃物やむくみを流してあげるとむくみも解消され、疲労回復にも効果的です!また、各…続きを見る
  • 施術後のお水はたくさん摂って!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    身 悠晏
    マッサージや整体後に、「水たくさん摂ってください」と言われる方多いのではないでしょうか?マッサージ後はリンパや血液の巡りが良くなるため、老廃物が排出されやすく、新陳代謝も…続きを見る
  • そもそも何で疲労蓄積するのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    身 悠晏
    足の裏に疲労が蓄積する原因はさまざまですが、主な要因には以下のようなものがあります。・長時間の立ち仕事や歩行仕事や日常生活で長時間立ちっぱなしや歩き続けることは、足の裏に…続きを見る
  • ストレス感じていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    身 悠晏
    筋肉の緊張が免疫力を低下させる理由は、ストレス反応との関連があります。筋肉の緊張は、体がストレスを感じたときに起こる自然な反応で、ストレスが持続すると、体内でコルチゾール…続きを見る
  • 春分の日とゴッドクリーナー!
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    身 悠晏
    3月20日本日は春分の日。昼と夜の長さが同じになり、ここから少しずつ「光の時間」が増えていきます。春分の日は、新しいサイクルの始まりとも言われ、体のリセットにぴったりのタイ…続きを見る
  • 季節の変わり目を楽に乗り切りましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    身 悠晏
    季節の変わり目は、身体にも急な変化がでやすく、ぎっくり腰や寝違えなど症状も増えてきます。起こる原因としては、気温の変化や気圧の変化による、身体の環境の変化です。特に関節は…続きを見る
  • 心身の疲れを整体やオイルマッサージでリセット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    身 悠晏
    お体がお辛いと外出が減り、体も心もこもりがちです。この時期、ストレスや体の疲れが溜まりやすくなります。リラクゼーション効果を促進することで、心身の緊張も解消しくことが大事…続きを見る
  • 疲れは「むくみ」が原因!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    身 悠晏
    自律神経の乱れが起こると、朝からだるい、休んでもスッキリしないという方は、むくみが原因かもしれません。むくみとは、細胞の間に余分な水分が溜まってしまっている状態です。足爽…続きを見る
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