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身悠晏 整体・アロマ・足裏 専門店(旧:目黒マッサージ 足爽)

シンユウアン セイタイ アロマ アシウラ センモンテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都大田区蒲田5-12-3 北島ビル4F
  • 【11:00~翌朝2時】JR蒲田駅東口1分/京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線・京急線

身悠晏のブログ

最新ブログ一覧

461件のブログがあります

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  • 秋バテに注意~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/28
    投稿者:
    身 悠晏
    こんにちは!9月末になりました!朝晩は涼しく、日中の気温が高く寒暖差が大きくなると体が変化に対応することができず、疲労感や自律神経の乱れが生じ、体調を崩しがちになります。…続きを見る
  • 自己免疫力アップ!
    プライベート
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    身 悠晏
    毎日忙しく仕事に追われ、睡眠時間や休息する時間が少ない方!なんとなく不調が続く…なんてことはないでしょうか?忙しい日々を過ごして睡眠時間をも削った生活を続けていると、交感…続きを見る
  • デコルテの凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/13
    投稿者:
    身 悠晏
    こんにちは!今回は大胸筋・小胸筋を柔らかくするストレッチをご紹介します。なぜ胸の筋肉なのかというと、、、大胸筋や小胸筋が硬くなると、腕や肩甲骨、腕周りなどに影響を与え・巻…続きを見る
  • ホルモンバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    身 悠晏
    なんとなく身体がだるい、眠れない、イライラするといった身体の不調...そんな経験ありませんか?もしかしたら、自律神経が乱れているサインかもしれません。自律神経とは、内臓や代謝…続きを見る
  • 暑い日にはアイスが欠かせない・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    身 悠晏
    夏と言えば、アイスクリームがとても楽しみな季節です。いえ、冬のこたつで食べるアイスも格別ですが・・・。しかしながら、一日のアイスは150~200カロリー程度に留めておくのが良い…続きを見る
  • 睡眠の質
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/27
    投稿者:
    身 悠晏
    寝つきが悪い、眠りが浅い、寝ているのに疲れが取れない。など、睡眠の質に関してお悩みはありませんか?様々な要因がありますが、1つとして身体の緊張が強くうまくリラックスした状…続きを見る
  • 神経を知る
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    身 悠晏
    自律神経とは、人間の生命活動にとって重要な呼吸・代謝・消化・分泌・循環・体温維持・排泄・生殖などの自律機能を担う神経で、交感神経と副交感神経の二つの神経で構成されています…続きを見る
  • 夏疲れ解消~☆アロマリンパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/15
    投稿者:
    身 悠晏
    リンパマッサージをして、リンパの流れを良くすると免疫力をアップさせることが出来ることをあなたは知っていますか。病気から自分の体を守ってくれるのは、免疫細胞という物です。 …続きを見る
  • 足のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/7
    投稿者:
    身 悠晏
    足のむくみはなぜおこるのでしょうか?一過性のむくみの原因には以下のようなことが考えられます〇冷え身体の冷えは血行不良によるもので、足の毛細血管まで血液が循環しなくなります…続きを見る
  • リフレッシュできる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    身 悠晏
    仕事が忙しかったり、ムカムカする気持ちはなかなかコントロールできないですよね。そんな時にオススメな気持ちをホッとさせてくれる作用があるものを紹介します。・ホットヨーグルト…続きを見る
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