アヴリール
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投稿日：2026/3/16
- 花粉症と胃腸の冷えの関係
- おはようございます。
花粉に悩まされている方も多い季節ですね。
花粉症対策に冷たいヨーグルトを食べている、
健康のために生野菜のサラダを食べている……
という方は内臓が冷えて花粉症が悪化しているかもしれません。
漢方では、止まらない鼻水を「体内の余分な水（水毒体質）」と捉えます。
この水を処理する胃腸(脾)は冷えに弱く、冷たい飲食で働きが鈍ると、処理しきれなかった水が鼻水としてあふれ出してしまうのです。
・朝は白湯で胃腸を優しく起こす
・朝ご飯は温かいお味噌汁にして胃腸ケア
・普段の食事も生野菜より温野菜……など
内臓を温める食事を心がけて花粉症ケアをしてみてください(*^^*)
本日は13時～19時で空きがあります。
ご来店お待ちしております☆
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