ホッカイドウビヨウセイタイサロン ワン
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北海道美容整体サロン oneのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 寒い季節の不調をため込むと、、、
- こんにちは、北海道美容整体サロン-one-の佐藤賢吾です^ ^
本日はダイエットではなく、身体の不調についてのお話です。
毎日寒い日が続いていますね。。
意外と知られていませんが
実は 1～2月は1年でいちばん
身体の深部や内臓が冷えやすい時期なんです。
寒さには慣れていても、
日照時間の短さや寒暖差の影響で
自律神経はとても乱れやすくなっています。
・なんとなく疲れが抜けない
・首肩が重い
・胃腸の調子が安定しない
・眠りが浅い
こうした状態は、
春先に（3～4月）より不調として出やすいのもこの時期の特徴でもありす。
逆に、今の1～2月に整えておくと
春をラクに迎えやすくなります。
2月のネットでのご予約枠は今週中に開放予定となっております☆
1月も日によってまだ空きがございます◎
お身体で気になる事があったら
無理のないタイミングでいつでもご予約くださいね^_^
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