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投稿日：2024/3/27
- 春のゆらぎ肌。原因と対策をご紹介
- ◆ゆらぎ肌とは
季節に関係なく、一時的に不安定な状態にあるお肌のこと。
◆春のゆらぎ肌の原因
・気温差と空気の乾燥
春にやってくる移動性の高気圧は乾いた空気を持っており、冬と同じくらい乾燥しやすい状態に。
・紫外線の急増
３月頃から紫外線の量が急激に増加。お肌のハリや弾力のもととなる細胞を破壊したり、シミの原因に。
・環境の変化によるストレス
生活環境の変化や不安定な天候などが緊張やストレスに。これらがホルモンや自律神経を乱れさせ、ゆらぎ肌を引き起こしやすい状態に。
・花粉による外部からの刺激
春には花粉の飛散量が増加。アレルギー反応としてかゆみ、乾燥などの肌トラブルに。
◆対策
・保湿（もっとも大切）
お肌にうるおいを与える事で、バリア機能を高めましょう。
・室内でもUV対策を
紫外線A波はカーテンをすり抜けるので、室内で過ごす際もUVケアをしましょう。
春特有のさまざまな原因によって引き起こされる春のゆらぎ肌。つい頑張りすぎてしまうことの多い季節だからこそ、自分の身体としっかり向き合ってケアしてあげてくださいね。
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