タルゴドゥエイチツーオーホテルニッコウナラテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 奈良県奈良市三条本町８－１ ホテル日航奈良６F
- JR奈良駅西口直結・ホテル日航奈良6F
タルゴ ドゥ エイチツーオー ホテル日航奈良店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/6/7
- 夏も冷える人は要注意（体の中から温まる食材）
- 前記事では『夏も冷える人は要注意（原因と対策）』をご紹介しました。
今回は夏冷えに良い食材と活用方法についてご紹介します。
●ショウガ
・生より加熱して活用
ショウガは生より、加熱して食べるほうが体を芯から温めてくれます。おすすめは、生のショウガをスライスし1日乾燥させたものを、水で戻して煮込み料理などに加える方法。また、生のショウガをすったりみじん切りにしたりして、炒め物などに加えるのも良い。
●ヨーグルト・チーズ・味噌など
・発酵食品はやっぱり万能
味噌は、味噌汁にするだけでなく、マヨネーズと合わせて温野菜につけて食べるのも上手な食べ方。ほか、フルーツにヨーグルトを加える、いつものサラダにチーズをのせるなど、難しく考えず、発酵食品をプラスするだけで、体もほっこり。
●大葉・バジル・シナモンなど
ハーブを毎日の食卓に
風味や色どりをよくするだけなく、体を温めてくれるハーブ。例えば、大葉は薬味として使うだけでなく、お肉などに巻いて食べるのも◎。バジルは生をサラダにトッピングしたり、粉末をイタリアンなどのメニューに加えてもOK。シナモンは、温かい紅茶に加えて。
ちょっとした工夫で体の中からポカポカに♪
JR奈良駅西口/ホテル日航奈良/近鉄奈良/三条本町/ホテルエステ/eH2O/タルゴドゥエイチツーオー/エイチツーオー/痩身/ダイエット/ヘッドスパ/コリ/冷え/むくみ/リンパマッサージ/デトックス/ボディトリートメント/ボディケア/ボディマッサージ/エステ/リラクゼーション/ブライダル/リフレッシュ/アロマトリートメント/フェイシャル/ニキビ/吹き出物/乾燥/毛穴/しみ/そばかす/しわ/たるみ/くすみ/くま/美白/美肌/保湿/キメ/小顔/リフトアップ/引き上げ/引き締め/ヘッドスパ/背中/脚/二の腕/お腹/くびれ/ウエスト/ヒップ/太もも/ふくらはぎ/下半身/上半身/美脚/岩盤浴/スパ/オイルリンパ/オイルマッサージ
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
エステティシャン
日航奈良店 スタッフニッコウナラテン スタッフ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025/1/7
-
●2024/12/19
-
●2024/11/22
-
●2024/11/12
-
●2024/11/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（4）
もっと見る
タルゴ ドゥ エイチツーオー ホテル日航奈良店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【女性用】1日2名様限定！全身デトックスリンパマッサージ 50分 ¥15400→5500
|
|
新 規 |
¥7,700 【女性用】1回でボディライン変化します◎全身デトックスリンパ¥24750→7700
|
|
新 規 |
¥7,700 【女性用】肩こり/小顔/むくみ/代謝up◎全身オイルリンパ60分¥20900→7700
|
|
新 規 |
¥7,700 【女性用】高水準の全身リンパマッサージ+ヘッドケア特典付 60分¥20900→7700
|
|
新 規 |
¥8,800 【女性用】デトックス全身リンパ＋部分シアツマッサージ 60分¥17600→8800
|
|
新 規 |
¥15,400 【女性用】贅沢コース・全身リンパ+小顔ケア+ヘッド付110分¥30800→15400
|
