エンザイム スパ(enzyme spa)のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 肥満予防 健康管理士
体脂肪が減るための本当の条件体脂肪が減るためには、最終的に摂取（IN） ＜ 消費（OUT）という状態が必要です。糖質制限でも脂質制限でも世界中の研究で結局は総カロリー数の減少が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- 肥満予防 健康管理士
体質改善はなぜ「司令系」と「燃焼系」に分けて考えるのか前回お伝えしたように、体質改善がうまくいかない背景には体の反応が追いついていないという問題があります。ここで奥の段が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 肥満予防 健康管理士
新しく始まった３ヶ月集中プログラム腸清「奥の段」とは何か？体質改善がうまくいかない理由は、確かに「食べ過ぎ」や「運動不足（動かなすぎ）」であることが多いです。ただし問題は…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/23
- 投稿者：
- 肥満予防 健康管理士
こんにちは。今日は、お客様からよくある違和感について少しだけ専門的なお話をします。■ 体が熱いのに、腸が冷えている？「冷え性じゃない」「むしろ暑がり」「汗もかく」それなの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- 排毒屋 T
こんにちはー排毒屋Tです。毎朝、一番時間がかかるのがコンタクト。ワタクシ、頑張って全開開いても目が小さい。さらにまぶたが重い。そんなつぶらなところにコンタクトを入れ込む訳…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- 肥満予防 健康管理士
満腹ホルモンGLP-1を自然に増やす5つの方法 1. 食物繊維＋発酵食品を摂る腸内細菌が発酵して短鎖脂肪酸（SCFA）を作ると、それが腸のL細胞を刺激し、GLP-1の分泌を促します。**おすす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- 排毒屋 T
HGH ヒト成長ホルモン？いただきました。今日は愛甲石田にある酵素浴に行ってみましたとても素敵なオーナーで今、ご本人がハマっているHGHのサプリメントをくださいました＾＾エステ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 肥満予防 健康管理士
○短期的（断食直後）に起こること。12h-24h胃腸が空になる → GLP-1がやや上昇腸が「次の食事に備える」準備反応として、少量のGLP-1を分泌します。このGLP-1上昇は一時的なストレス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 肥満予防 健康管理士
＼満腹信号を出す／GLP-1の働き→ 「満腹信号を出す」「血糖・脂質代謝に関与」 GLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）は腸から分泌され、膵臓でインスリン分泌を促進し、胃の動きを遅ら…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 排毒屋 T
☆代謝を再起動する３ステップ☆ STEP1：酵素を“外から補う”＋“中で活かす”生きた酵素（玄米酵素や発酵食品）を朝の白湯とともに摂ることで、腸内発酵を助け、善玉菌の活動を再起…続きを見る
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