アトリエビューティーのブログ
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投稿日：2019/12/3
- 12月 温泉×朝YOGA
- こんにちは♪
アトリエbeauty 相澤です。
先週１週間は本当に寒かったですね。
皆さま体調は崩されてないでしょうか？
うがい・手洗いは絶対な季節ですが……
東洋医学では、冬は腎臓が弱くなる季節と言われています。
腎臓は身体を温める助けをしてくれる臓器です。
腎臓が弱ってくると身体の内側から冷えを感じてきます。
朝起きるのが辛かったり、トイレが近かったり…腎臓が弱ってきているサインですよ！
12月のヨガはこの腎臓の経絡へアプローチしていきたいと思います！！
身体の内側から温めてあげることが大切です☆
心も身体もヨガと温泉でポカポカにして、
一年の疲れを取り、新年も気持ちよく迎えていきましょう♪
【12月の開催日】
12月13日（金）10：10～11：10
12月21日（土）10：10～11：10
■料金
ヨガ+温泉 1,500円
ヨガ+温泉+ヘッドスパ20分 3,000円
■場所
みうら湯 館内 お休み処
■ご予約・詳細は アトリエbeauty まで
リラックスヨガなので初心者の方でも大丈夫です。
男性の方もお待ちしております！！
宜しくお願い致します♪
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